魚丸用鰻魚或淡水魚剁茸,加甘薯粉(淀粉)攪拌均勻,再包以豬肉或蝦等餡,制成丸狀食物,是浙江湖州地方特色的傳統(tǒng)風(fēng)味小吃之一。其餡心變化多樣,豬肉、蝦仁、筍均可,口味隨之各異,湖州民間食俗,“藏心魚圓”為喜慶筵席上必備之菜,可謂無此不成席,此菜魚圓色白晶瑩,質(zhì)地肥嫩滑潤,口味清鮮。
將豬瘦肉剁成末,放在碗內(nèi)加入筍末。紹酒、精鹽、味精、拌勻擠成桂圓大小的圓丸子20個(gè)。另取湯盒一只、涂上熟豬油待用。用手抓起魚茸,中間放入一顆豬肉丸子,從虎口處擠出,制成藏心魚圓,放在湯盤中,作完后上籠蒸5分鐘取出,瀝去原汁,待用。再將炒鍋置旺火上。倒進(jìn)原汁,加入清湯,木耳、筍片、精鹽、紹酒、燒沸,放入味精、韭菜芽等,用濕淀粉勾薄芡,淋熟豬油,澆在魚圓上即成。