核桃調(diào)蛋香醇可口,是營(yíng)養(yǎng)豐富滋補(bǔ)佳品,具有散寒、止嘔、祛痰、健脾等諸多功效,是臺(tái)州的一個(gè)特色小吃,主料有核桃、姜汁、蛋、紅糖等。以前,核桃調(diào)蛋在平常百姓家里算是一道上等的滋補(bǔ)品,只有坐月子的婦女或者身體虛弱需要補(bǔ)一補(bǔ)的人才可以吃得到。
有的人還會(huì)在里面加黃酒,月子期常吃有補(bǔ)血補(bǔ)氣活血的作用。但現(xiàn)代不但是月子期,女生們平常也可以吃的,有暖宮補(bǔ)血的功效。
核桃3(可自定),蛋三只(可自定),生姜汁二兩(可自定),黃酒或料酒或白酒多點(diǎn)好(自定)感覺(jué)一下,紅糖5勺(可自定)
1.將核桃(此處以三兩為例)剁碎放入碗內(nèi),(可用食物料理機(jī),但注意不要弄成粉末,個(gè)人喜歡很小的顆粒)。碎后核桃可以先放鍋里炒一下,炒出香味時(shí)即可
2.雞蛋三只用筷子打散,放二兩生姜汁,黃酒、紅糖、水適量,攪拌均勻盛在碗內(nèi)。(以上量其實(shí)可根據(jù)自己個(gè)人喜好而定)
3.最后①核桃加入碗中拌勻,將碗放在空鍋中,鍋與搪瓷碗之間墊數(shù)塊小瓦片,鍋里不放水干蒸,小火燒至香味噴出蛋糊熟即可或②再加適量水,直接將以上倒入鍋中,煮沸即可或③核桃先不加入,先把蛋那碗放在空鍋中,鍋與搪瓷碗之間墊數(shù)塊小瓦片,不放水干蒸,小火燒至香味噴出蛋糊熟,再撒上核桃。
1、其實(shí)并非只能干蒸!這對(duì)鍋損害太大!可水上蒸??!貪圖方便的話也可使用微波爐的。
2、也不用拘泥于以上形式,可自己另想燒制的方法,不過(guò)可不能少了核桃、姜汁、酒、蛋、紅糖哦。