蘿卜粄(lo pet ban)(客家方言),是客家風(fēng)味的冬至食品,屬于客家菜。各地做法有所不同,但做法大同小異,都是將蘿卜切絲和臘肉、香菇、蝦米、花生米、蔥’’等配料做成餡,包進(jìn)糯米團(tuán)里,一般是做成餃子形狀,或者根據(jù)自己的口味與其他材料一起做成各種形狀,可以蒸、水煮和煎。
1.先把糯米粉用水調(diào)成槳加一點(diǎn)點(diǎn)鹽(不能多,因?yàn)槌床牧系臅r候還要加一點(diǎn)鹽)
2.白蘿卜切細(xì)絲(或是剁小沫也可以)、香菇跟瘦肉剁成沫、蝦皮洗干凈炒干備用
3.鍋里放油燒熱,放瘦肉跟香菇炒熟,再放進(jìn)蝦皮跟白蘿卜翻炒一會加上鹽
4.把3里面炒好的材料倒進(jìn)米粉槳里攪勻。
5.把調(diào)好的材料倒進(jìn)蒸盤里(蒸十分鐘就可以了)。
蒸好的蘿卜粄也可以放涼后再切成小塊用煎鍋稍為煎下,更香更好吃。冬天更適合吃,俗話說:冬吃蘿卜,夏吃姜嘛!