蒜苔炒臘肉是一道湖南家常菜品,以蒜苔、臘肉等為原材料的制作。
主料: 臘肉適量, 蒜苔適量;
輔料: 蒜2瓣 ,姜少許,豆瓣醬一勺 ,其他調(diào)味料適量;
臘肉:保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)、補(bǔ)血、護(hù)齒
胡椒粉:補(bǔ)血、護(hù)齒、保護(hù)骨骼
1. 材料準(zhǔn)備;
2. 鍋燒熱,倒入臘肉片,炒出油;
3. 加入蒜和姜,炒出香味;
4. 加一勺豆瓣醬,翻炒均勻,至臘肉上色;
5. 將蒜苔倒入鍋內(nèi),翻炒5-6分鐘,蒜苔變色后在燜一會(huì);
6. 起鍋;