牛肚、金針菇、泡菜、油、姜片、料酒、清水
1、牛肚清理干凈;
2、牛肚切絲,金針菇、泡菜備用;
3、鍋中放入適量油,將牛肚倒下去煸炒,同時放入姜片、料酒、清水;
4、加入泡菜。
泡菜富含乳酸,可刺激消化腺分泌消化液,幫助食物的消化吸收。常吃泡菜可以增加腸胃中的有益菌,抑制腸道中的致病菌,降低患胃腸道疾病的概率,增加身體抵抗力。