方法技巧

補(bǔ)糧儀式一般分為三種情況進(jìn)行。首先是在老人年滿49歲后，每隔12年（即49、61、73歲），舉行一次補(bǔ)糧儀式。若老人能夠活到73歲以上，便根據(jù)老人的身體狀況和家境情況選擇合適的時間進(jìn)行儀式。這一儀式通常由外嫁女兒帶著一小袋米，在家中依次運糧入魂米筐，為老人添充魂糧，祝福他們延年益壽。

其次，每年農(nóng)歷九月初九這一天，外嫁女兒會帶上一個壽糧包，給61歲以上的老人房內(nèi)的壽米缸添糧。這是為了保佑老人健康長壽，傳承家族的幸福和繁榮。

在2021年5月24日，廣西壯族自治區(qū)河池市巴馬瑤族自治縣申報的敬老習(xí)俗（壯族補(bǔ)糧敬老習(xí)俗）成功列入第五批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項目名錄。這一榮譽(yù)的獲得，不僅彰顯了該地區(qū)的民俗文化豐富多樣，而且也對壯族補(bǔ)糧敬老習(xí)俗的傳承和保護(hù)起到了積極的推動作用。

壯族補(bǔ)糧敬老習(xí)俗體現(xiàn)了壯族人民對長者的尊重和孝道文化的傳承。通過補(bǔ)充老人的魂糧，寄托了子孫后代對長者健康長壽的美好祝愿。這一習(xí)俗的保留和傳承不僅是對長者的敬重，也是對家族、社會和文化傳統(tǒng)的延續(xù)。通過這樣的儀式，壯族人民共同傳承和發(fā)揚了家風(fēng)家訓(xùn)，弘揚了家庭和睦幸福的價值觀。

壯族補(bǔ)糧敬老習(xí)俗的成功列入國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項目名錄，將有助于保護(hù)和傳承這一重要的民俗文化，加深人們對壯族文化的了解和認(rèn)知。同時，這也為巴馬地區(qū)的旅游發(fā)展和文化交流提供了新的機(jī)遇，吸引更多的人們前來了解和體驗這一獨特而美麗的民俗文化。

藝術(shù)特色

壯族補(bǔ)糧敬老習(xí)俗是巴馬地區(qū)的一項重要民俗文化活動，與健康長壽密切相關(guān)。補(bǔ)糧亦稱添糧盤糧天糧，是為老人祝壽的人生禮俗。在壯族文化中，糧被視為一個人與生俱來、供養(yǎng)其靈魂、保持其生命的魂糧。隨著年紀(jì)的增長，魂糧逐漸減少，為了補(bǔ)充老人的壽命，就舉行補(bǔ)糧儀式。

傳承保護(hù)

2021年5月24日，廣西壯族自治區(qū)河池市巴馬瑤族自治縣申報的敬老習(xí)俗（壯族補(bǔ)糧敬老習(xí)俗）經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)列入第五批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項目名錄。