溪魚燜豆腐,是福建地方風味名菜,屬于閩菜系連城客家菜??腿舜藭r趁熱品嘗,倍感溪魚的香嫩清甜、豆腐的鮮滑爽口。若不是正宗的新泉豆腐和鮮活石斑魚或沙甲丁魚,同樣是這道菜,口感絕對是不同的。在冠豸山第二屆客家美食文化節(jié)期間,中國烹飪協(xié)會秘書長馮恩援先生品嘗“溪魚燜豆腐”后稱:既是保健食品又是美味菜肴,不愧為“雙寶配”。
“溪魚燜豆腐”。溪魚與豆腐,雖為極普通的農家食物,但經(jīng)加工烹飪,也屬“膳食補品”。廚師會選鮮活石斑魚或沙甲丁魚(均為溪魚)及鮮白豆腐為主料,備好姜汁、上等醬油、米黃酒、花生油、地瓜粉、調味品各適量。廚師將活溪魚剖肚去腸雜洗凈瀝干水,內壁涂些粉鹽置油鍋煎至淡黃色起鍋;然后將鮮白豆腐斜切成長方塊下鍋燜后加入調味湯料再燜約5分鐘。下煎熟溪魚再稍燜,芡些地瓜粉漿撥動豆腐,魚在豆腐上裝盤,撒些蔥花端上桌。