流溪大魚頭是流溪河特別盛產的一種魚,即鳙魚,屬魚中上品,因流溪河水庫水清質純,碧波蕩漾,所產的流溪大魚頭特別鮮美。流溪大魚頭的魚頭特別大,腦髓較多,富含磷脂,營養(yǎng)價值高,肉質特別鮮嫩,是一道不錯的佳肴食材。
1961年9月12日,郭沫若暢游流溪河水庫(又叫流溪湖),即興作了幾首好詩,水庫漁業(yè)隊派船到湖心70多米深的水下網(wǎng)了幾條大魚,飯?zhí)糜脧幕叵愕募t蔥頭炮制。
大頭魚頭部腦髓較多,富含磷脂,含有可改善記憶力的腦體后葉素和豐富的鈣質,還含有維生素B1、B2、E,有助鈣的吸收和補充,有提高智力,促進記憶力,潤澤肌膚的效果。
1、將魚頭開邊,適當去除部分頭頂骨,用姜汁酒精鹽、味精、胡椒粉、麻油腌味(約半小時);
2、用瓦撐將其燒熱,下油,先將姜件、蒜頭用猛火爆香,再下蔥頭再爆透,放入魚頭陳皮絲加蓋,改用慢火焗;
3、魚頭將熟時,放入蔥段,再放入芫茜梗,加蓋加溫至剛熟,然后用紹酒淋入瓦撐蓋邊,增加其香氣。原撐不開蓋直接上席。