魚茶,也叫酸魚,其味酸可口,開胃,是黎族群眾喜愛的特色食品,也是接待貴賓最好的菜肴。
魚茶的制作比較簡(jiǎn)單,先把魚(石鯪魚、鰱魚、鳙魚、歪嘴魚、福壽魚等)開膛、洗凈、去頭去尾,切成小塊,放在食鹽中腌泡1-5個(gè)小時(shí),然后將魚洗凈、晾干,再把煮熟的干飯與魚混淆均勻,加上一些姜片、蒜等,盛于缸壇或玻璃瓶種,密封發(fā)酵。小魚發(fā)酵10天左右,大魚發(fā)酵20天左右,便可取出食用。肉茶的制作與魚茶基本相同,肉茶有山豬肉、豬肉等,也是黎族同胞喜愛的菜肴。
魚茶味酸而微咸,甘香可口,誘人食欲。凡是吃過魚茶的人都對(duì)它贊不絕口,認(rèn)為實(shí)在堪稱一絕。咬食時(shí)柔軟且稍韌,氣爽神清,五內(nèi)透明,深受中外食客的青睞。
延續(xù)民間百年的精良手藝,魚茶的味美及一般食物不可媲美的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值等特點(diǎn),使得魚茶的手藝得以不斷傳承和改良,因此有了不一樣的魚茶出現(xiàn)。
肉酸,其食材主要組成有精選的高山黑豬肉、高山稻米、姜等,肉酸則適合初次品嘗魚茶的朋友食用,其酸味偏淡,肉感有嚼勁,不膩,由于量足,跟吃粽子就很相似,
魚仔酸,原材料主要組成有淡水魚仔、高山稻米、姜。魚仔酸其味偏濃郁,而經(jīng)過發(fā)酵后的小魚仔不會(huì)熟爛,基本上保持著活魚時(shí)的韌勁,由于小魚仔的量充足,則成為飯桌上不可或缺的一份配菜。
魚腩酸,其食材顧名思義就是由精選的魚腩部分、高山稻米、姜等組成,魚腩酸則是魚茶中倍受喜歡的一種,其魚腩肉感滑嫩,味鮮美。
魚肉酸,原食材有上等的高山淡水魚肉、高山稻米、姜等,魚肉酸則是魚茶的原型,在它的身上才使得魚茶得于改良延續(xù),是民間最為普遍的一種。
牛皮酸,利用了上好的黃牛鮮牛皮、高山稻米、姜所組成,其鮮牛皮經(jīng)過發(fā)酵后原本的粗纖維組織被分解,使其嚼勁松軟,口感倍好!這是魚茶中最為難得的一種,基本上都是要提前預(yù)定才有。
營(yíng)養(yǎng)專家建議,現(xiàn)代人應(yīng)該提醒自己每天攝取一種或兩種發(fā)酵食品,發(fā)酵后的食物中富含硒、鉻等礦物質(zhì)能抗衰老、抗腫瘤、預(yù)防動(dòng)脈硬化,并提高人體免疫力;乳酸菌等成分,能抑制腸道腐敗菌的生長(zhǎng),又能刺激機(jī)體免疫系統(tǒng),調(diào)動(dòng)機(jī)體的積極因素,有效地預(yù)防癌癥;蘇氨酸等成分,可以防止記憶力減退;發(fā)酵后的酵母還是一種很強(qiáng)的抗氧化物,可以保護(hù)肝臟,有一定的解毒作用。因此,有特別的身體瘦弱的人、兒童和老年人等消化功能較弱的人,不妨多選擇發(fā)酵食物,這樣可以維持健康、促進(jìn)長(zhǎng)壽及給人體帶來活力。
先把淡水活魚收拾干凈,切塊加鹽,腌上一二個(gè)小時(shí)。擠干鹽水后,摻入涼米飯、酒曲或炒米攪勻,再裝進(jìn)沒有油漬的壇子里,加蓋密封。夏季放至7-10天即可啟蓋食用;冬天,則放半月或一月方可食用。
其實(shí)魚茶是黎族、苗族招待客人的主要菜肴,也是黎苗族人的風(fēng)味食品。
魚茶味酸甜而芳香,咬食時(shí)柔軟且稍韌,氣爽神清,五內(nèi)透明,深受中外食客的青睞。據(jù)當(dāng)?shù)乩枳濉⒚缱逋f,他們世代食之,傳說是在很久以前的一次豐收慶宴后,為了不浪費(fèi)吃剩的東西,便無意把米飯和生魚放在一壇子里蓋好,幾天后發(fā)現(xiàn)其味鮮美異常,“魚茶”因而流傳至今。
由于天然簡(jiǎn)單食材的組成就是米飯和鮮魚,要吃出魚茶的鮮美味道應(yīng)該當(dāng)成飯食直接食用,也可以當(dāng)配菜進(jìn)食。其吃剩余的米飯可以再打入一個(gè)生雞蛋攪勻,又是另一番美味。