淮山的別名又叫做山藥、白淮,它在農(nóng)村的很是常見(jiàn),既是日常餐桌上的一種美味的保健食材,同時(shí)也是一種珍貴的藥材。馬鋪淮山被稱為土里長(zhǎng)出的“金條”,受到廣泛的歡迎。
福建省漳州市馬鋪鄉(xiāng)種植這種淮山的歷史悠久,馬鋪鄉(xiāng)種植淮山歷史悠久,農(nóng)民充分利用馬鋪多屬海拔300米以上的低矮丘陵地,晝夜溫差大,具有避風(fēng)防凍功能和土層為較深紅沙壤土等得天獨(dú)厚的自然環(huán)境規(guī)模化發(fā)展淮山種植。當(dāng)?shù)氐霓r(nóng)民充分的利用了這一自然資源,開(kāi)始大規(guī)模的種植淮山。
馬鋪鄉(xiāng)所出產(chǎn)的淮山產(chǎn)品優(yōu)、口感好、外表整齊美觀、肉質(zhì)潔白、堅(jiān)實(shí)、粉多而又細(xì)嫩,味淡、黏液多,性味溫補(bǔ),具有很高的利用價(jià)值。
云霄縣地處北緯23°45′~24°14′,東經(jīng)117°7′~117°23′之間,屬南亞熱帶海洋性氣候,雨量充沛,光能充足,熱量豐富,日較差大,冬季寒潮較難入侵;縣境內(nèi)蓄水豐富水質(zhì)優(yōu)良;全縣自然土壤主要有泥質(zhì)巖赤紅壤、酸性巖赤紅壤、黃色赤紅壤、泥質(zhì)巖紅壤,植被多樣。
云霄縣是福建省大陸唯一沒(méi)有出現(xiàn)極端最低氣溫0℃以下的縣份(廈門島、東山島除外),他地處沿海,背山面海,冬季區(qū)內(nèi)潤(rùn)而不燥,年均溫21.4℃,十分有利于蔬菜的生長(zhǎng)發(fā)育。
馬鋪淮山的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較充沛,其中的蛋白質(zhì)、糖分、維生素、淀粉含量比較充沛。還有比較多的礦物質(zhì),比如說(shuō)鈣離子、鐵離子、碘離子等成分。攝入體內(nèi)之后可以有效的平衡體內(nèi)的離子水平,并且可以補(bǔ)中益氣、健脾開(kāi)胃,對(duì)于氣血虧虛導(dǎo)致的胃脘疼痛有一定的改善作用。但是需要注意,淮山藥攝入過(guò)量可能會(huì)導(dǎo)致腹脹現(xiàn)象,所以建議不要吃得太多。
紅燒淮山
食材:淮山200克、食用鹽2克、食用油50毫升、味精2克,、生抽20毫升、白糖一小勺、大蒜、青蒜、辣椒、淀粉
步驟:
1、淮山去皮,切成小段,放在大碗里,加入清水淹沒(méi)淮山后浸泡。
2、大蒜、青蒜、辣椒切好備用。
3、鍋中水燒開(kāi),淮山放上去開(kāi)大火蒸7分鐘。
4、鍋中倒食用油50毫升,油熱轉(zhuǎn)小火,倒辣椒、大蒜炒香,加入淮山翻炒,
加食用鹽、味精、生抽、白糖繼續(xù)翻炒上色,撒入青蒜翻炒15秒,淋點(diǎn)水淀粉勾芡就可以裝盤享用了。
淮山煲雞湯
食材:雞肉500克、淮山500克、胡蘿卜300克、濃湯寶、9顆生姜、5克蔥白、5克鹽
步驟:
1、雞肉洗干凈,在水里泡一下,洗去血水,切小塊,雞油剔除。
2、淮山去皮,切滾刀塊,切好馬上泡水里,胡蘿卜去皮切滾刀塊。
3、鍋里燒熱水,把雞塊放進(jìn)去灼水,雞塊洗掉浮沫,濾干水放一邊備用。
4、紅棗洗凈,蔥姜洗凈,蔥選擇蔥白,生姜切片。
5、砂鍋里水燒開(kāi)以后放入蔥姜,紅棗,繼續(xù)大火燒開(kāi)。
6、砂鍋里的水再次燒開(kāi),放入雞塊,大火煲10分鐘。
7、雞塊煮熟后放入淮山,胡蘿卜和濃湯寶,轉(zhuǎn)中火煲15分鐘。
8、放入適量的鹽調(diào)味,轉(zhuǎn)小火煲20分鐘。
9、煲夠時(shí)間關(guān)火,利用電陶爐的余溫再煲一會(huì)就可以開(kāi)吃了。
1978年改革開(kāi)放后,馬鋪鄉(xiāng)群眾把種植馬鋪淮山作為致富副業(yè)逐漸擴(kuò)大規(guī)模。
2001年開(kāi)始,馬鋪鄉(xiāng)政府把種植馬鋪淮山作為推動(dòng)農(nóng)村經(jīng)濟(jì)發(fā)展的一個(gè)主導(dǎo)產(chǎn)業(yè),在全鄉(xiāng)進(jìn)行普及推廣,具有種植面積大,全鄉(xiāng)種植1萬(wàn)多畝;種植戶多,分布廣,全鄉(xiāng)28個(gè)行政村3375戶農(nóng)戶均有種植,總產(chǎn)值大,每畝產(chǎn)值約1萬(wàn)元,全鄉(xiāng)總產(chǎn)值約1億元;種植范圍為峰頭、寶洞、大坪、青美、白鳳、泮坑、杉腳、寶石、龍鏡、坑口、枋林、上洋、馬鋪、石芹、客寮、烏石坑、楊美、粗溪、湖洋、橋頭、坪水、下庵、新樓、石鼓、石示頭、枧河、烏螺、大侖等28個(gè)行政村,種植面積共1萬(wàn)多畝 。
近年來(lái)大侖、烏螺、枧河、石示頭等村農(nóng)民淮山種植已形成規(guī)模,全鄉(xiāng)淮山面積種植1.2萬(wàn)畝,種植戶達(dá)3000多戶,逐步形成1個(gè)客寮萬(wàn)畝淮山種植基地和粗溪、枧河、石示頭、青美等4個(gè)百畝示范地。
馬鋪淮山為地理標(biāo)志證明商標(biāo)。