信宜鮮涼粉是廣東一帶的風(fēng)味名點(diǎn),屬于粵菜系,而且被當(dāng)?shù)厝酥狈Q叫作涼粉草。
信宜涼粉草以暑天可防暑解渴,又能充饑而深受當(dāng)?shù)剞r(nóng)民所喜愛(ài),大暑小暑家家戶戶必備,涼粉草成為當(dāng)?shù)氐囊环N風(fēng)味特色食品。
涼粉草在廣東是一種食療。涼粉草清熱解暑,能治中暑,感冒,高血壓,肌肉、關(guān)節(jié)疼痛。
必備原料
新鮮涼粉草、大米、山泉水或井水。
可選原料
番薯葉汁、西瓜汁、蘋果汁或鮮橙汁。
鮮涼粉草與大米比例是1:1.5。大米與水比例是1:5磨漿。涼粉草加水1:2煮熟取汁。
把大米浸泡后,連水帶米磨成稀米漿備用。
把鮮涼粉草煮熟搗爛,入紗袋榨取膠狀汁液。
把稀米漿與鮮涼粉汁下鍋煮沸,然后一邊兌一邊用勺子攪拌。
當(dāng)攪至稀糊狀時(shí)就倒進(jìn)盛器,凝固后置于涼水中加速冷卻而成。
以前在信宜鄉(xiāng)村中做涼粉,很多人家是加進(jìn)番薯葉汁的,目的是減少使用米漿,節(jié)省糧食,使涼粉更碧綠爽脆,現(xiàn)在有人經(jīng)不斷探索,加入西瓜汁、蘋果汁或鮮橙汁等做成各式果味涼粉。
信宜鮮涼粉制作考究,用料獨(dú)特,涼粉既能“解渴”,也可“下菜”。信宜以以山美水美聞名于天下,碧綠如凍,涼粉草清香鮮芳自然,拌以姜汁紅糖漿而食,涼脆爽滑,涼盈盈、冰颼颼、令人置身清涼境界,是清熱解暑的上等甜品。
信宜鮮涼粉還可以用炒花生、芝麻、蔥花、醬油、香油涼拌或以生蔥煎炒,成為席上菜肴。