湖溝燒餅,又名馬蹄酥,是安徽省固鎮(zhèn)縣傳統(tǒng)名點(diǎn),因產(chǎn)于湖溝鎮(zhèn)而得名。
其以小麥面粉、芝麻為原料,用多道工序制作而成。
制成后,香酥可口,稍嚼即爛,外脆里嫩。
烤出的燒餅,對著陽光看,通透閃亮。外皮整體呈蟹黃色,芝麻黃亮如金。
吃起來,不油不膩,稍嚼即爛,外脆里嫩,口感甚美。
面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。
豬肉富含銅,對于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng),腎等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。
富含脂肪,維持體溫和保護(hù)內(nèi)臟,提供必需脂肪酸,促進(jìn)這些脂溶性維生素的吸收,增加飽腹感。
含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
主要食材
小麥面粉、食用油、蔥花、驢油(或豬油)、鹽、胡椒、八角粉等。
制作步驟
和好的面團(tuán),涂上配制好的食用油放置待用。
選用上好的驢油加蔥花、鹽、胡椒、八角粉等作料拌餡。
待面團(tuán)分成面記,用手掌搟成長條形并用手拽長,涂上事先配置好的作料卷成團(tuán),再用手按成圓形。
撒上上等芝麻貼入爐內(nèi)烘烤,2分鐘就新鮮出爐了。
豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。