滄源牛干巴選用佤山半野生壯態(tài)下放養(yǎng)的黃牛精肉,經(jīng)當?shù)孛褡迕耖g傳統(tǒng)工藝加工而成,營養(yǎng)價值高,色香味獨特,香酥可口。
干巴便于攜帶、保存,吃時油炸、水煮、火燒皆可。
選用云南滄源縣佤山半野生狀態(tài)下飼養(yǎng)的黃牛精肉,經(jīng)當?shù)厣贁?shù)名族傳統(tǒng)工藝加工而成,是優(yōu)質的生態(tài)食品,具有營養(yǎng)價值高,色、香、味獨特,香脆可口的特點,是當?shù)厣贁?shù)名族招待貴賓的佳品,也是居家旅游、饋贈親友的佳品.
1.富含脂肪,維持體溫和保護內臟;提供必需脂肪酸;促進這些脂溶性維生素的吸收;增加飽腹感。
2.富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調低血壓 ,緩沖貧血,有利于生長發(fā)育。
3.富含煙酸,具有促進消化系統(tǒng)的健康,有益皮膚健康,促進血液循環(huán),降血壓,減輕腹瀉。
4.提高精子的活力,增強男性生育能力。有助于調節(jié)人的心臟活動,降低血壓,預防心臟病。調節(jié)神經(jīng)和肌肉活動、增強耐久力。
5.含鐵含量高,適宜于缺鐵性貧血患者。孕婦、兒童及哺乳期的婦女要注意補鐵。
6.富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素,對于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng),頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發(fā)育和功能有重要影響。
7.富含鉀,具有有助于維持神經(jīng)健康、心跳規(guī)律正常,可以預防中風,并協(xié)助肌肉正常收縮。具有降血壓作用。
8.富含磷,具有構成骨骼和牙齒,促進成長及身體組織器官的修復,供給能量與活力,參與酸堿平衡的調節(jié)。
9.調節(jié)滲透壓,維持酸堿平衡。維持血壓正常。增強神經(jīng)肌肉興奮性。
油炸牛干巴是牛干巴最普遍、最典型的吃法。
配料:
牛干巴150克干辣椒段、食用植物(調和油)各適量。
制作方法:
先將牛干巴切片,厚薄適度,取適量食用油下鍋,將牛干巴下鍋,開中火熱油,同時用菜鏟翻炒,待油熱放入干辣椒段,繼續(xù)翻炒,待牛干巴變色、香氣外溢,即可起鍋食用。油及牛干巴下鍋后加工時間約5分鐘。
牛干巴是云、貴、川、渝等地常見的一種牛肉腌制食品,以云南最為常見,并為云南回族人最為普遍腌制和食用。
牛干巴是云南回族人于每年秋冬時節(jié)選取肥壯肉牛的后腿等部位的優(yōu)質牛肉,輔以適量食鹽、花椒等調料,采用搓揉、腌漬、晾曬、風干、煎炸等工藝,加工制作而成的一種牛肉食品。
漢族人每年冬季宰殺肥豬,供過年食用,號稱“年豬”。
回族人因伊斯蘭教規(guī)禁食豬肉,故只宰殺牛、羊等作為肉食來源。
回族人于冬季宰殺肉牛之后,為保留方便,便將部分牛肉加鹽,搓揉、風干,以供陸續(xù)食用,久而久之,便形成了牛干巴的腌制傳統(tǒng)。