烤雞翅是一道菜品,制作原料主要有雞翅、蔥、姜等。
1、雞翅看起來(lái)雖然沒(méi)有多少肉,而且沒(méi)多大價(jià)值,但是在軟骨或骨頭中,可攝取動(dòng)物膠的結(jié)合組織,是含有大量的成膠原及彈性蛋白的,對(duì)于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。
2、雞翅內(nèi)所含大量的維生素A,遠(yuǎn)超過(guò)青椒。對(duì)視力、生長(zhǎng)、上皮組織及骨骼的發(fā)育、精子的生成和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都是必需的。
雞翅放醬油、鹽以及料酒等混合攪拌進(jìn)行腌制,烤雞翅的腌制過(guò)程要半個(gè)小時(shí)左右,這樣能夠讓雞翅充分的吸收腌料的香味,往往腌好的雞翅具有很怡人的香味,這樣烤出來(lái)的雞翅才更加的美味。
材料:雞翅、蔥、生姜、白胡椒粉、料酒、生抽、老抽、鹽、烤肉醬、辣椒粉
做法:
1、雞翅清洗干凈,處理掉殘留的雞毛,用刀在上面劃幾道;
2、用蔥、生姜、白胡椒粉、老抽、生抽、料酒將雞翅腌制2小時(shí)(放入冰箱冷藏室);
3、腌制好后取出,放在烤肉架上中層200度十分鐘,烤箱底層要鋪一層錫紙以免油滴在烤箱底部;
4、十分鐘后翻面,繼續(xù)烤五分鐘:
5、此時(shí)取出,抹上烤肉醬,因?yàn)榭救忉u中有蜂蜜,所以無(wú)需另抹蜂蜜;
6、再次放如烤箱中層十分鐘后即可。
烤箱是利用電熱元件發(fā)出的輻射熱烤制食物的廚房電器??鞠淇倦u翅的溫度在180℃到200℃之間最合適,用200℃烤20~25分鐘雞翅口感更佳。在烤雞翅之前應(yīng)該先給雞翅改個(gè)花刀然后放入腌料,蓋上保鮮膜將雞翅放入冰箱腌制一天。
1、感冒發(fā)熱、內(nèi)火偏旺、痰濕偏重之人、肥胖癥、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥的人忌食;
2、雞肉性溫,助火,肝陽(yáng)上亢及口腔糜爛、皮膚癤腫、大便秘結(jié)者不宜食用。
3、雞肉與芝麻、菊花同食易中毒;與李子、兔肉同食,會(huì)導(dǎo)致腹瀉;與芥末同食會(huì)上火;忌與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、蝦子等一同食用。