桂花赤豆粥是以桂花、赤豆主料制作的藥膳。熱乎乎甜絲絲的糖粥,點睛之筆當然是糖了,分別要放紅糖和白糖,紅糖使粥濃郁,白糖使粥香甜,再覆蓋一層黃橙橙的桂花,一口氣連吃幾碗都不過癮。桂花赤豆糖粥甜而不膩,稀而不薄,非常好吃。
食材:紅豆、白米、白糖、紅糖、植物油適量、干桂花適量。
做法:
1、首先要一鍋綿稠的白粥,在浸泡了1小時的米里加一勺植物油,大約10倍于米量的水燒開,加入米粒大火煮,同時攪拌旋轉(zhuǎn)防止結(jié)底,煮8-10分鐘至米粒開花,這時候可以把火轉(zhuǎn)小,加蓋轉(zhuǎn)小火燜大約30-40分鐘,直至鍋內(nèi)粥水綿軟濃厚即可;
2、然后把紅豆泡久一點,大火燒開鍋后轉(zhuǎn)小火熬,期間不停地用勺子攪拌直至起沙,放少量的紅糖慢慢攪拌即可;
3、接著來做一個桂花紅糖漿,白糖紅糖1:3的比例在鍋里加熱,怕糊鍋的話火小一點,糖融化后加少量熱水融化,并放入干桂花稍煮一會,只要桂花的香氣進入糖漿就好濾掉桂花備用即可;
4、最后煮一個小圓子,浮起來了就好了,煮的時候可以放一點點豬油增香,小半碗綿軟的白粥打底,盛上一大勺的香滑的紅豆沙,加一勺軟糯的小圓子,點綴上一小撮干桂花增香添色,勾上濃香的桂花紅糖漿就做好了。
在上海大街小巷中流傳上百年的“篤篤篤,賣糖粥,三斤胡桃四斤殼,吃子儂格肉,還子儂格殼,張家老伯伯,明朝還來哦。”的童謠中提到的“張家老伯伯”,即張志飛。百余年前,他肩挑粥擔,手敲竹筒,走街串巷賣糖粥。后來賺了些錢,在城隍廟大殿后臺,臺下設的攤位,架起紫銅鍋,用棗樹枝為原料,將上白糯米、大紅袍赤豆、白糖、桂花烹成香糯的糖粥,他的粥擔子里有兩種糖粥,一白一紅,白的是桂花糖粥,紅的是赤豆糖粥,并流傳至今。