用料:去骨雞腿肉、火腿肉、馬蘇里拉奶酪、雞蛋、面粉、面包屑、橄欖油、鹽、黑胡椒、番茄醬
做法:
1、砧板下墊塊毛巾,把雞肉錘成稍微薄的肉片;
2、把馬蘇里拉奶酪切成片,如果買不到,可以用芝士片替代;
3、把芝士片放在雞肉上,末端放一塊火腿,然后緊緊的卷起來。
4、準(zhǔn)備好兩個(gè)盤子,用一個(gè)飯盒裝雞蛋液,雞蛋液里撒少許鹽,少許黑胡椒。
5、雞肉卷按照面粉-雞蛋-面包屑的順序裹好;
6、包好的雞肉小心的放進(jìn)鍋里煎一下,正反面各5分鐘;
7、每一塊雞肉都煎成型,放入耐熱容器,烤箱加熱20-25分鐘;
8、取出后淋上番茄醬即可食用。
煎雞肉主要是為了定型,不用完全煎熟,所以別用大火,不要煎糊了,大概煎4-5分鐘以后再翻一面,不要著急,翻早了賣相不好看了。