竹蟲(chóng),又名竹蜂、竹蛆,寄生在竹筒內(nèi),以食嫩竹為主,從竹尖逐節(jié)往下吃,最后藏于根部筒內(nèi),到11月份體肥停食,宜捕,過(guò)時(shí)則變蛹。河谷地帶,楠竹茂密,視其竹尖發(fā)黃,即可剖開(kāi)竹莖采取,竹蟲(chóng)經(jīng)炸后色澤金黃而油亮,酥脆芳香,蛋白質(zhì)含量高,是佐酒佳肴。
竹蟲(chóng)富含蛋白質(zhì),并且含有10多種人體所必需的氨基酸,蛋白質(zhì)含量高達(dá)40%左右,還含有維生素,礦物質(zhì),脂肪酸以及一些微量元素,油炸后不僅美食,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。
食材:竹蟲(chóng)、菜籽油、花椒鹽
做法:
1、將竹蟲(chóng)入盆,翻揀干凈,用70℃的熱水將其燙死,晾干水份;
2、鍋上火注入菜籽油,燒至三成熱時(shí)放入竹蟲(chóng)炸3分鐘,呈深黃色發(fā)出響聲時(shí),撈出裝盤,撒上椒鹽即可。