豆花,即北方人稱的“豆腐腦兒”。菜豆花是地道的宣威菜肴,顧名思義就是混有蔬菜的豆花。菜豆花的做法并不復(fù)雜,宣威菜豆花的特點(diǎn)是雪白細(xì)嫩、湯味醇鮮,營(yíng)養(yǎng)豐富,食用時(shí)佐以糊辣椒蘸水,風(fēng)味獨(dú)特哦。
宣威菜豆花的起源無可考證,據(jù)了解,幾年前,曲靖城里曾有一家名為“豆花莊”的宣威館子,生意十分火爆,直從雞毛小店開到了獨(dú)家小樓。隨后又有多家餐館仿效其思路經(jīng)營(yíng)以“菜豆花、老火腿、蕎飯”為代表的宣威特色吃食,這是物美價(jià)廉、極具平民色彩的一種飲食風(fēng)格。
像菜豆花、蕎麥飯、包谷飯這些東西,在過去不過是農(nóng)家粗糙的吃食,是上不了臺(tái)面的?,F(xiàn)今卻正迎合了人們膩味了大魚大肉之后的口味,反倒成了稀罕物,被冠以“健康、營(yíng)養(yǎng)、保健”等諸多頭銜,在大都市里“火”起來。
地道的宣威菜豆花,是先將上好的黃豆加水磨成漿,濾去豆渣,剩下濃濃的豆?jié){放在大火上煮開了,投入相當(dāng)數(shù)量攔腰切成細(xì)條的白菜,改用小火緩緩地煮,豆?jié){就慢慢地潽起來,逐漸與菜一起凝固。
這樣做出來的菜豆花,可謂純天然,沒有任何添加劑。菜是自家園子里種的,不但清甜可口,而且營(yíng)養(yǎng)好,無污染。豆?jié){更是貨真價(jià)實(shí),如果像城里人那樣大量地兌水,漿便不會(huì)凝固。吃時(shí)打一碗糊辣椒蘸水,口味重一些的,蘸著蘸水吃;喜清淡的,更喜歡那原流汁原味的素凈。