抿尖,又名“抿圪蚪”,是山西晉中、陽泉等地的特色面食,它口感獨(dú)特,易于消化,是山西傳統(tǒng)面食的代表之一。豆面抿尖于2022年6月12日由山西省商務(wù)廳聯(lián)合省委宣傳部、省財(cái)政廳、省文旅廳、省農(nóng)業(yè)農(nóng)村廳、省市場監(jiān)管局主辦的“品鑒山西美食晉享山西味道”餐飲品牌推廣活動(dòng)中,入選十大山西面食。
抿尖的“抿”是指它的制作手法,形象地說明了抿尖的制作過程,就是將一疙瘩面糊糊放在特制的抿床上,然后用手掌或者專門的抿尖鏟子把面“抿”進(jìn)鍋里,煮熟?!凹狻笔侵该蚣獬鲥仌r(shí)的形狀,就像是一個(gè)個(gè)小蝌蚪一樣,細(xì)細(xì)的,長長尖尖的,因此而得名。
擦尖、抿尖從制作過程來說比較類似,要用到專門的工具——擦板板。
燒鍋煮水,擦子置于鍋上,將面團(tuán)在擦子上摩擦,面片隨即從刀孔落入鍋中。擦出的面片約2厘米至3厘米,形似蝌蚪,因此又叫擦圪蚪、抿圪蚪。同時(shí)由于擦子使用的刀片形狀不同,擦出扁寬狀面片兒的叫擦尖,圓形面片兒的叫抿尖。
擦尖、抿尖通常用白面混和著蕎麥面、豆面等粗糧面制作,加上面片短小,不論是鹵面、湯面或是炒食,都很容易消化。
1、將粗糧面,小麥面,按比例混合。摻冷水。用抿推攪拌成糊狀。
2、把抿尖床和抿鋤用冷水沖過,放在開水鍋的正中央,取饅頭那么大一塊兒面團(tuán)放在抿尖床上,用手持抿鋤用力推壓面。做出抿的動(dòng)作,抿出去后輕輕回手。
3、和面:白面和豌豆面比例是1:2,放入盆中攪拌均勻,慢慢加水,用和面鏟攪拌和面至較稀的程度。
4、抿面:將抿床架在開水鍋上,放上和好的面。用抿推用力推壓,使面從抿盤孔眼中穿過落到鍋中。
5、撈面:面煮熟后用笊籬撈出,根據(jù)個(gè)人口味澆鹵子就好了。
純豆面的抿尖兒更加原汁原味,能夠體現(xiàn)出豆面的獨(dú)特風(fēng)味和營養(yǎng)價(jià)值。在純豆面的基礎(chǔ)上添加一些白面或玉米面,這樣可以使面食更加爽滑筋道,同時(shí)也能夠提供更加均衡的營養(yǎng)。
山西人制作抿尖,通常不會(huì)只用白面,總會(huì)摻上一些雜糧面,豆面通常是大家的首選,而這豆面的選擇大有講究,制作抿尖選用的豆面,不是某一種豆子磨成的粉面,而是將黃豆、豌豆、綠豆、莜面等按著一定的比例混合然后磨成的豆粉,不但營養(yǎng)美味,而且低糖低脂,深受老百姓的喜愛,于是,“豆面抿尖”也成了抿尖中的典型代表。