江華十八釀是湖南江華瑤族自治縣的特色美食,又稱瑤家十八釀。傳統(tǒng)的江華“瑤家十八釀”有水豆腐釀、辣椒釀、苦瓜釀、螺螄釀、米豆腐釀、油炸豆腐釀、香菇釀、蒜頭釀、魔芋豆腐釀、竹筍釀、茄子釀、絲瓜釀、蓮藕釀、冬瓜釀、南瓜花釀、牛耳菜釀、蘿卜釀、蛋釀。傳統(tǒng)的瑤家釀食的餡料是瑤家土豬肉,現(xiàn)已根據(jù)客人喜好,牛肉、雞肉、羊肉等各種動(dòng)植物皆可成釀。
湖南江華瑤族自治縣位于湖南最南端,毗鄰兩廣,是中國最大的瑤族自治縣,被譽(yù)為神州瑤都,這里有氣勢(shì)恢弘的瑤族始祖盤王殿,有罕見的檵木林,這里的瑤族人民古樸善良,熱情好客,飲食文化十分豐富,風(fēng)味飲食中除了瑤家臘味、荷葉粉蒸肉、瑤家野菜外,最有特色的便是釀食。而釀食又是以豆腐釀為主的各種釀丸最具特色的“瑤家十八釀”的美食?,幖沂酸劜皇敲耍膊皇钦淦?,但它是江華瑤家人飲食的名片?,幖沂酸?,其實(shí)是瑤家人的家常菜。在瑤家人的餐桌上,最興釀丸。學(xué)會(huì)做各色釀丸,也是家常手藝。
相傳很久以前,瑤族只有在過年過節(jié)時(shí)才能吃上肉,經(jīng)常遇到肉很少、青菜很多的情況,于是就想出了把肉“釀”進(jìn)蔬菜瓜果內(nèi)的辦法。結(jié)果這樣做出來的東西鮮美無比,遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過單獨(dú)的食材。