醬蒲菜是一種古老的傳統(tǒng)名菜,屬于豫菜系。是淮陽縣醬菜廠獨(dú)家生產(chǎn)的調(diào)味食品。吃著脆甜,醬香濃郁,酯香純厚,別具風(fēng)格。
醬蒲菜的主要原料蒲子,屬多年水生植物,生長在沼澤地帶。蒲葉呈扁片狀,寬1-1.5厘米,高2-3米,露出水面,色澤青綠,可制各種編制品。根莖生長在水下或淤泥深處,直徑2-4厘米?;搓柍呛倌嗌詈?,土質(zhì)肥沃,蒲菜生長條件得天獨(dú)厚。根莖剝?nèi)ネ馄?,呈銀狀,生吃脆甜無絲,味美可口;熟吃久煮發(fā)脆,鮮嫩芳香;醬制別具風(fēng)味,更為獨(dú)特。
材料:
蒲菜400克。調(diào)料生抽100克,紅糖30克,香油10克,香菜葉5克,八角5粒,花椒20粒,丁香5粒,桂皮2克,姜20克,蔥白20克。
做法:
1、蒲菜洗凈控水,放陰涼處晾5天后切成長3厘米的段;
2、蔥白洗凈切成細(xì)末;姜去皮、洗凈切細(xì)絲;八角、花椒、丁香、桂皮洗凈;
3、加入清水1000克大火燒開,再用小火煮30分鐘至出香;
4、離火后晾涼,加入紅糖攪拌至其溶化再放入生抽調(diào)勻制成醬汁;
5、將晾好的蒲菜和醬汁放入壇內(nèi)密封20天,取出后拌上香油、蔥絲、姜絲、香菜葉點(diǎn)綴即可。
每100克蒲菜嫩莖中含蛋白質(zhì)1.2克,脂肪0.1克,碳水化合物2克,膳食纖維4克,維生素C6毫克,鈣53毫克,磷24毫克。此外,還含有維生素B1,維生素B2,維生素E,胡蘿卜素及谷氨酸等18種氨基酸。
據(jù)《淮陽縣志》記載,孔子于前489年到陳州(今淮陽城)時(shí),在陳絕糧饑餓難當(dāng),其學(xué)生子路下城湖拔了幾根蒲子,剝?nèi)ジo的外皮。試嘗之后脆甜可口,于是仲尼師徒饑腹得飽。袁世凱的堂侄袁壽山久居淮陽,愛吃蒲菜。給袁壽山做飯的廚師為了投其所好,讓他一年四季都能吃上蒲菜,便將剝好的蒲菜腌制在甜面醬內(nèi)。數(shù)月后吃著脆甜,醬香濃郁,酯香純厚,別具風(fēng)格。后來美馥齋、四美齋等幾家醬菜作坊也按上法腌制醬制,于是廣大群眾也吃上了醬蒲菜。