東鄉(xiāng)山羊羔手抓是甘肅省東鄉(xiāng)族自治縣的待客佳肴,在西北地區(qū),手抓羊肉館幾乎隨處可見。2007年“東鄉(xiāng)手抓羊肉”注冊成為東鄉(xiāng)縣乃至臨夏州第一個(gè)獲得國家地理標(biāo)志的品牌,是東鄉(xiāng)風(fēng)味的金字招牌。
把剛宰的羊(剝皮,去掉頭蹄、里物五臟,弄干凈)整羊置入大鍋內(nèi),旺火燒沸,及時(shí)撇去肉沫,改用水火煮燉,放入鹽、花椒、生姜、草果適量,再慢燉,等血水干未干時(shí),用筷子插試,能輕松插進(jìn)去時(shí)立即撈出,瀝凈浮水,備用。煮好的大件肉,分肋條、胸衩、背子、尾巴等剁成大塊,分別置入盤內(nèi),上席,稱系列手抓。
臨夏東鄉(xiāng)族自治縣山大溝深,干旱少雨,牧草含水量少,肥壯,富有營養(yǎng),因而東鄉(xiāng)羊肉膘肥肉嫩,肉質(zhì)纖維少且細(xì)膩,含有豐富的蛋白質(zhì)及多種微量無素,久食能壇強(qiáng)人體抵抗力及免疫功能,具有溫腎壯體提神,補(bǔ)脾健胃,美容養(yǎng)顏,延年益壽等作用。據(jù)說,河州姑娘肌膚嬌嫩,靚麗多姿,臉上水露露的, “紅處紅,白處白”,與從小食羊肉有關(guān)。