菊花牛鞭食用價值

菊花牛鞭的主料是牛鞭，營養(yǎng)價值很高，可以快速提高機(jī)體熱量，能夠起到補(bǔ)腎健體的作用，對腎陽虛引起的陽痿有很好的效果，對遺精早泄也一樣有很好的效果；富含蛋白質(zhì)，可以生精固本，對精子數(shù)量和質(zhì)量有很好的提高作用，對腰膝酸軟，體虛汗出，精神不振也有很好的作用。

菊花牛鞭制作方法

食材：牛鞭、紅棗、枸杞、料酒、大蒜、蠔油、生抽、料酒、紅燒醬油、鹽、糖、雞精、五香粉

做法：

1、首先準(zhǔn)備一個牛鞭，清洗干凈；

2、切成段，用剪子或者刀子，從中間劃開，取出黑色的東西；

3、再給每一段都改上花刀；

4、鍋中加入水燒開，加料酒去腥，煮出血末。再撈出清洗干凈；

5、再準(zhǔn)備一點的紅棗、枸杞；

6、鍋中放油，加入蒜片，炒出香味，放入適量的蠔油、生抽、料酒、紅燒醬油，加入少許的水；

7、把牛鞭下鍋。加入少許的鹽、糖、雞精、五香粉，給它小火煮上幾分鐘；

8、再下入紅棗、枸杞，翻炒幾下，大火收汁，再撒上蔥花就可以出鍋裝盤了。