白駒三臘菜綠如翡翠、吃在嘴里不辣,但辣味竄鼻而過,口味獨(dú)特。三臘菜,最講究的是主原料的野性。野麻菜,長在溝塘邊、田埂上,迎風(fēng)而生,呈墨綠色,齒狀葉,有點(diǎn)像雪里蕻,大的似鍋蓋,小的像盤子,不用施肥,也不用為它噴灑農(nóng)藥,或許正是那葉間的麻辣,令侵犯它的小蟲命休矣,真是純粹的綠色食品。
冬季適量吃些白駒三臘菜,能調(diào)節(jié)口味,增進(jìn)食欲,又能溫肺補(bǔ)胃,預(yù)防風(fēng)寒,酒桌上有此一味,可以醒酒、解膩。偶有一股辣氣穿鼻而出,則不免眼中淚水盈盈,胸中濁氣頓釋,倍覺清爽。李時(shí)珍在《本草綱目》中稱其有“通肺豁痰,利膈開胃之神功”。
1、冬至過后,把購來的野麻菜用繩子串掛在避光通風(fēng)的房屋北檐后,在寒風(fēng)中風(fēng)干兩個(gè)“九”,這樣辣味才濃。
2、做時(shí),去黃葉留根,洗凈、切碎,放在鍋內(nèi)用文火炒至三成熟即可起鍋。炒時(shí)要注意不能太熟,熟過了,菜也就黃了,吃時(shí)辣味不夠。
3、炒好的麻菜盛于大盆中,使之冷卻后,再配上事先備好的調(diào)料,如十斤麻菜需熟香油一斤半,切碎的蘿卜干二斤左右,生抽一斤,精鹽八兩,味精白糖少許,拌和均勻,最后分裝在廣口瓶中,密封保存,半個(gè)月左右即可食用。
白駒三臘菜,鹽城市第四批市級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項(xiàng)目名錄傳統(tǒng)技藝類項(xiàng)目。
相傳600多年前,文學(xué)巨匠施耐庵在興化安豐、大豐白駒一帶采風(fēng)、撰寫《水滸傳》時(shí),其餐桌上常有的一道佐菜就叫三臘菜。三臘菜以野麻菜為主要原料,具有開胃通氣、驅(qū)寒止痛之功效。幾百年來,到了臘月,安豐不少人家都要做一些三臘菜。除自家食用外,還饋贈(zèng)親友,三臘菜的名氣漸漸傳遍大江南北。