長蕩湖是中國南方較大的淺水型、水草型淡水湖泊,這里水質(zhì)清澈見底,湖岸水鳥成群,水草繁茂,螺蜆眾多,常年水深保持在1.2米—1.5米之間,而PH值也總在7一8之間,最適宜甲殼類水產(chǎn)養(yǎng)殖。
尤其值得一提的是,長蕩湖屬“客水”型湖泊,也就是俗稱的“活水”。
活水滋養(yǎng)人,同樣,活水更滋養(yǎng)蟹類家族。
長蕩湖大閘蟹就是長蕩湖特產(chǎn)的大閘蟹,大閘蟹是河蟹的一種,河蟹學(xué)名中華絨螯蟹。遠(yuǎn)銷京滬,港澳等地。
原形原味、色澤橙黃、蟹肉鮮美、營養(yǎng)豐富。
然而,“母親湖”不堪重負(fù):湖內(nèi),圍網(wǎng)密度過大,富營養(yǎng)化趨勢明顯;湖邊,各類污染入湖,湖水水質(zhì)惡化。
為此,2004年,“保護(hù)母親湖”行動(dòng)在金壇拉開帷幕,金壇市委、市政府站在可持續(xù)發(fā)展的高度,出臺(tái)了《長蕩湖生態(tài)環(huán)境保護(hù)規(guī)劃》,對(duì)長蕩湖生態(tài)環(huán)境實(shí)施全面整治:兩年壓縮網(wǎng)圍面積2萬畝;建設(shè)環(huán)湖濕地生態(tài)保護(hù)區(qū),提高湖泊自凈能力;強(qiáng)力遏制工業(yè)、餐飲業(yè)、生活廢棄物對(duì)湖區(qū)的污染……讓長蕩湖水更清、湖更藍(lán),真正成為蘇南大平原上的一面“明鏡”,并使之成為優(yōu)質(zhì)水產(chǎn)的生產(chǎn)基地。
大閘蟹營養(yǎng)豐富,據(jù)《本草綱目》記載:螃蟹具有舒筋益氣、理胃消食、通經(jīng)絡(luò)、散諸熱、散瘀血之功效。蟹肉味咸性寒,有清熱、化瘀、滋陰之功,可治療跌打損傷、筋傷骨折、過敏性皮炎。蟹殼煅灰,調(diào)以蜂蜜,外敷可治黃蜂蜇傷或其他無名腫毒。蟹肉也是兒童天然滋補(bǔ)品,經(jīng)常食用可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和各種微量元素。
蟹肉中含有多種維生素,其中維生素A高于其他陸生及水生動(dòng)物,維生素B2是肉類的5-6倍,比魚類高出6-10倍,比蛋類高出2-3倍。維生素B1及磷的含量比一般魚類高出6-10倍。每100克大閘蟹可食部分含蛋白質(zhì)17.5克,脂肪2.8克,磷182毫克,鈣126毫克,鐵2.8毫克。蟹殼除含豐富的鈣外,還含有蟹紅素、蟹黃素等。中醫(yī)對(duì)蟹的藥用價(jià)值認(rèn)識(shí)有悠久的歷史,據(jù)《隨息居食譜》記載:“補(bǔ)骨髓,滋肝陰,充胃液,養(yǎng)筋活血,治疽愈核”。近代,《中藥大辭典》說其功用主治謂:“清熱、散血,續(xù)絕傷,治筋骨損傷,疥癬,漆瘡,燙傷”。
蟹的美味可口,是眾所周知的。而這美味可口來自于蟹的營養(yǎng)價(jià)值。在蟹的可食部位,每100克含水80克,蛋白質(zhì)14克,脂肪2.6克,碳水化合物0.7克,鈣0.141克,磷0.191克,鐵0.08克,維生素A230國際單位,核黃素0.0051克等,肌肉含有10余種游離氨基酸,其中谷氨酸,脯氨酸,精氨酸含量較多。
大閘蟹還富含一種叫Astaxanthin的物質(zhì),Astaxanthin屬于類胡蘿卜素,是甲殼類動(dòng)物體,如蝦、蟹和三文魚的主要色素,為褐紅棕色粉末,熔點(diǎn)224℃,不溶于水,溶于乙醇、丙二醇等大多數(shù)有機(jī)溶劑,很容易被光、酶、熱和氧化物破壞。
蛋白質(zhì)是人體生長、發(fā)育、繁殖、遺傳等一切生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ),蛋白質(zhì)中有主要的氨基酸20種,而蟹內(nèi)即有10余種,所以對(duì)手術(shù)后、病后,慢性消耗性疾病等已消耗大量蛋白質(zhì)需要補(bǔ)充營養(yǎng)的人是大有益處的。
此外,蟹中含有較多的維生素A,對(duì)皮膚的角化有幫助;對(duì)兒童的佝僂病,老年人的骨質(zhì)疏松也能起到補(bǔ)充鈣質(zhì)的作用。
原料:長蕩湖大閘蟹2500克、白糖150克、蔥花50克、姜末50克、香醋100克、醬油100克、香油20克。
制法:
將蟹逐只洗凈,放入水中養(yǎng)半天,使它排凈腹中污物,然后用細(xì)繩將蟹鉗、蟹腳扎牢。
用蔥花、姜末、醋、白糖、醬油、香油調(diào)和作蘸料。
將蟹上蒸籠蒸熟或者放進(jìn)水里煮熟后取出,解去細(xì)繩,整齊地放入盤內(nèi),連同小碟蘸料,由食用者自己邊掰邊食用。
為了不斷創(chuàng)新人工養(yǎng)蟹技術(shù),金壇區(qū)堅(jiān)持走“產(chǎn)學(xué)研”之路,先后與國內(nèi)外十多家水產(chǎn)科研機(jī)構(gòu)和大專院校建立合作關(guān)系,開展“湖泊網(wǎng)圍養(yǎng)蟹試驗(yàn)”、“稻田養(yǎng)蟹技術(shù)推廣”、“河蟹種苗自繁自育”、“蟹病防治”、“生態(tài)健康養(yǎng)殖”、“生態(tài)生物綜合防治”等20多個(gè)科研項(xiàng)目的實(shí)驗(yàn)和普及,并獲得部、省、市科技成果獎(jiǎng)十多項(xiàng)。
特別是河蟹健康生態(tài)養(yǎng)殖示范基地的建設(shè),受到了海內(nèi)外人士的一致好評(píng),已接待浙江、上海、安徽、江西、湖北、山東等20多個(gè)省市3000多人的參觀,并獲得亞太地區(qū)20多個(gè)國家30多名漁業(yè)專家組成的漁業(yè)考察團(tuán)的一致好評(píng)。
另外,在近期探索大規(guī)格優(yōu)質(zhì)河蟹標(biāo)準(zhǔn)化生產(chǎn)的“小群體、大個(gè)體”健康生態(tài)養(yǎng)殖模式,取得了明顯成效,被江蘇省業(yè)內(nèi)人士稱為“金壇模式”,對(duì)全國河蟹養(yǎng)殖產(chǎn)業(yè)了巨大的社會(huì)效益。走出金壇再“造”四個(gè)長蕩湖。
長蕩湖“蘇標(biāo)”河蟹,2006年通過了無公害農(nóng)產(chǎn)品認(rèn)證,2007年被認(rèn)定為綠色食品a級(jí)產(chǎn)品、常州市名特優(yōu)農(nóng)產(chǎn)品,2008年被國家出入境檢驗(yàn)檢疫局認(rèn)定為惟一一只獲準(zhǔn)在深圳口岸免檢通關(guān)的水產(chǎn)品。長蕩湖大閘蟹已連續(xù)5年作為香港水產(chǎn)品市場的特供產(chǎn)品。