狼牙土豆是四川樂山的一種地方風(fēng)味小吃,是由四川小吃“天蠶土豆”改進(jìn)而來。狼牙土豆的主料為土豆,用特制刀具將土豆切成波浪外型,因恰似犬齒而得名,再配以其他時令蔬菜一起炸后再佐以其他香辛料拌食,香味四起,滿街飄香,有很高的營養(yǎng)價值。因制作簡單,價格便宜,深受當(dāng)?shù)厥忻竦南矏邸?/p>
使用特制的波浪狀的土豆條刀。
先將土豆洗凈、削皮,用狼牙刀切成波浪條形,先切成厚片,再切成條狀即可。
狼牙土豆每100g是300卡左右熱量,狼牙土豆的熱量相對于其他的食物還是屬于一種高熱量的食物。那么吃狼牙土豆會長胖嗎?會,土豆含有大量的淀粉,進(jìn)入口腔后在淀粉酶的作用下開始分解,并轉(zhuǎn)化為葡萄糖和多糖,這兩者大量食用會導(dǎo)致發(fā)胖。
中型大小的土豆適量、蓮藕1節(jié)、平蘑菇1份、魔芋1塊、菜花1/4個(也可以根據(jù)自己喜好,加入其他時令蔬菜)、香蔥2根、香菜2根、辣椒粉20克、花椒粉10克、孜然粉10克,鹽、味精、雞精、白糖少許,根據(jù)個人口味可加入少許的醋,不可少的是主角鹵油。
鹵油即鹵肉店中多次反復(fù)鹵制肉質(zhì)食品而沉淀出的油脂。
1、土豆用特制的刀具切成了齒狀,像犬牙交錯,長約四厘米,厚約一厘米,切好后泡在水里,去一下淀粉,其他時令蔬菜打整后待用;
2、鍋內(nèi)倒入鹵油燒至微微冒煙后轉(zhuǎn)最文火,放入土豆、菜花這種不易熟的蔬菜先炸1分鐘,隨后再放入其余的蔬菜一起炸2-3分鐘至熟即可控油撈出;
3、將炸好的菜倒入一個較大的容器,然后倒入辣椒粉、花椒粉、孜然粉、鹽、味精、蔥和香菜沫拌勻即可,根據(jù)個人口味還可加入糖醋。
1、土豆削皮以后切成厚片,厚度適中即可。
2、用專門的模具切刀把每一片切成條。
3、用模具刀切出犬齒外形。(旁邊放一大碗冷水,切土豆條的時候邊切邊把切好的放進(jìn)水里浸泡。原因是因為土豆淀粉含量高,遇空氣之后會容易變色)。
4、切好之后用冷水把土豆條沖洗2遍后瀝水撈起(目的是洗去土豆條表層的淀粉,油炸的時候不容易黏鍋)。
5、鍋燒熱后里倒油,將油燒熱。
6、油燒至7分熟時,將瀝干水的土豆條下鍋油炸(用油適量,土豆易熟,根據(jù)個人口味,喜歡吃脆的就少炸一會兒,喜歡吃軟爛的就多炸一會兒)。
7、炸好后撈起,放入鹽、生抽、醋、蒜泥、辣椒油、辣椒粉、花椒油(粉)蔥花、香菜、孜然粉、五香粉拌勻即可,喜歡吃辣可加小米辣調(diào)味。
1、土豆去皮清洗干凈。
2、切為厚度約一厘米的片。
3、再用去皮刀切成小長條。
4、土豆切好放入清水中除去淀粉。
5、鍋內(nèi)放入足量的油燒燙。
6、轉(zhuǎn)中火放入土豆條炸3-4分鐘,按各人愛好,喜歡吃硬一點(diǎn)的炸著不生即可。
7、起鍋加入辣椒粉、花椒粉、孜然粉、蔥末、鹽、味精,拌勻即可食用。
1、切土豆條的時候邊切邊把切好的土豆條要放進(jìn)水里浸泡。原因是因為土豆淀粉含量高,遇空氣之后會容易變色。
2、土豆條在炸之前沖洗2遍,然后撈起來瀝干水分再去炸,目的是洗去土豆條表層的淀粉,油炸的時候不容易黏鍋。