黑布丁吃起來十分軟糯,味道帶點(diǎn)咸辣,味覺較敏感的人,還能吃出血腥味。
黑布丁是一種葷菜,用動(dòng)物的內(nèi)臟制成,可以補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)和能量,但是脂肪含量和熱量較高,長期食用會(huì)導(dǎo)致肥胖、三脂高,影響身體的健康。
用料:豬肉500g、腸衣10g、切塊脂肪250g、燕麥片250g、鹽21g、黑胡椒2g、肉豆蔻1g、切碎的香菜2g、切碎洋蔥30g
做法:
1、把生豬血放入盆內(nèi),凝成塊的要?jiǎng)澦椋?把切塊的脂肪和其他配料混合到豬血中。
2、把拌好的肉松散地灌進(jìn)豬腸衣,把它分段,平均30CM左右一節(jié)。
3、在80°C熱水中煮約40分鐘,煮的過程中用針扎扎破香腸放氣,不要提高溫度以免香腸爆裂。
4、用冷水泡涼,把線繩解去即成。