筍干燜肉的特色肉香肥而不膩,筍甜美又入味,是非常好吃的下飯菜。竹筍干含有豐富的蛋白質(zhì)、纖維素、氨基酸以及微量元素,其脂肪、低糖、多膳食纖維的特點(diǎn)有助食、開胃之功效??稍鲞M(jìn)食欲、防便秘、清涼敗毒。與肉類一起煮食味道非常棒。五花肉燜筍干有著鮮筍不一樣的獨(dú)特風(fēng)味,因?yàn)榻?jīng)過燜炒之后,筍干吸收了五花肉的油汁,吃起來非常香甜,五花肉也有筍干的香味肥而不膩。
原料:竹筍干、五花肉、姜、醬油、蠔油、冰糖。
筍干燜肉的做法:
第1步、竹筍干提前一天晚上泡好。
第2步、五花肉切成小塊。
第3步、熱油放入冰糖。
第4步、冰糖熬制成褐色。
第5步、下入切好的五花肉。
第6步、翻炒至裹上糖色,有點(diǎn)紅燒的感覺。
第7步、下入泡好的竹筍干翻炒一下。
第8步、倒入水沒過肉。
第9步、放入適量醬油蠔油蓋上燜煮。
第10步、燜煮至收汁肉軟嫩就可以啦。