1、藥用
柑桔、梅有醫(yī)治生痄腮和扁桃腺炎的作用;葡萄有治肚瀉及嘔吐功用;山楂、咸三稔可沖水飲用,有治喉嚨痛之功能,而且山楂又具開胃消滯之用途,據(jù)說咸三稔也可解“濕毒”;李子味道甘酸,性平,有清肝滌熱,生津利水之效;陳皮有化痰等作用。無花果味甘性平,功能清熱潤腸,消腫解毒;金橘果肉,酸中帶甘,果皮則含有大量揮發(fā)油,故生啖略嫌酸澀。其又有消食下氣,開胸快膈及化痰止咳之效;杏味道甜甜酸酸,有潤肺生津,止渴定喘的功效。
2、零食
可于乘車、坐船、搭飛機時食用,具有止暈止嘔之效。
3、浸酒
把一些涼果如梅子放進花雕酒中,能帶出酒中的味道。
4、制醬
將各種涼果制成醬料,如用梅子制成酸梅醬;用蘇仁稔制成仁稔醬等。
5、送禮
如蟠桃果、陳皮梅、精神姜等都成為游客購買的主要對象。
6、伴中藥
多在服用中藥后食用,以去除口中苦澀之味。
涼果的制法視乎不同的生果而異,通常分為干制與濕制兩種,這些涼果其儲存期約有一至二年之久。但必須把它們放置在陰涼的地方,免受太陽的直接照射。
干制:把原料洗凈后,一部份果實如欖和梅等用木槌把其拍至出現(xiàn)裂縫(主要讓其腌制時容易入味)。然后,用鹽把它們腌制一段長時間,便把其曬干,再漂水將過量的鹽份除去,跟著再加進一些糖和其它腌料,再次把其曬干,最后便把制好的涼果放進缸或樽中存放。
濕制:首先把原料洗凈,便用鹽將其「打皮」,再用鹽水攪拌及漂水,加上糖(使其先入味),曬干,最后便用糖水把其浸著。