冬棗的成熟期在每年的9月下旬(白熟期)至10月中旬(完熟期)。從棗果外觀上區(qū)別,正宗、成熟的樂(lè)陵冬棗果形周正、呈圓形或扁圓形,果面光亮,顏色鮮艷濃重、半紅或全紅果呈赭紅色。
樂(lè)陵冬棗含人體所需的19種氨基酸和A、B、C、P等多種維生素,含可溶性固形物34%—38%,維生素C352毫克/100克。與其它果品相比,是蘋果的70倍,梨的140倍,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值為“百果之冠”,被譽(yù)為“百果王”、“活維生素丸”。美國(guó)俄勒崗大學(xué)園藝農(nóng)學(xué)院生命科研所主任鮑依爾、教授?;呙灼穱L后,稱其為“世界第一果品”。
經(jīng)科學(xué)分析冬棗含有天門冬氨酸、蘇氨酸、絲氨酸等19種人體必須的氨基酸,總含量為0.985毫克/100克,含蛋白質(zhì)1.65%,膳食纖維2.3%,總糖17.3%,總黃酮0.26%,煙酸0.87毫克/100克,胡蘿卜素1.1毫克/千克,維生素B10.1毫克/千克,維生素B22.2毫克/千克,維生素C的含量達(dá)1079.1毫克/千克,有“活維生素丸”之稱。另外還含有較多的維生素A、E,鉀、鈉、鐵、銅等微量元素,有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值為百果之王的美譽(yù)。