玉米須桑葉茶的配方

干玉米須10克、干桑葉10克、茶葉5克，將玉米須洗凈，同桑葉、茶葉一同放入杯中，沖入沸水250毫升，加蓋浸泡5分鐘，于三餐前后飲用，可反復沖泡直至味道消失。

玉米須桑葉茶的功效和作用

1、清肝明目

玉米須能夠促進膽汁排泄，而且能夠讓膽汁的黏度得到有效的降低，還能夠讓膽色素的含量得到一定程度的減少，而桑葉它又能夠疏散風熱以及，降低肝熱，并且還具有一定的滋陰效果，所以可以用來進行對眼睛的保護以及對肝臟健康的調理，將它們搭配在一起可以讓，這兩個部位的器官得到更好的保護。

2、清熱利尿

玉米須最大的功效就是能夠幫助利尿而桑葉它因為其苦寒特性，所以具有清瀉肺熱的作用，兩者搭配起來能夠很好的清熱利尿，對于肺部燥熱也有一定的改善作用，所以如果有小便不利的患者用它來喝就很不錯。

3、輔助降三高

玉米須桑葉茶能降低血糖嗎？在玉米須里面含有一種黃酮提取物，它是能夠幫助促進，脂質代謝的，所以平時喝玉米去泡水的話，它能夠有效的降低三高癥狀，而且還能夠幫助減少心血管疾病的一個發(fā)病率(點擊查看用戶反饋)。而同時在桑葉里面所含有的某一種物質，它進入體內，還有也有一定的降血糖的效果，所以兩者搭配能夠讓血糖過高的人得到更好的保護，但一定要注意，如果你有服用這一類的藥物，那么應該聽從醫(yī)生的建議，是否要繼續(xù)服用，因為很有可能會得到反作用效果。

玉米須桑葉茶的禁忌

1、脾胃虛弱：玉米須桑葉茶通常是由玉米須、桑葉泡制成的茶品，由于玉米須具有利尿作用，而桑葉偏涼，所以脾胃虛弱的人群喝了以后，可能會導致體內寒氣加重。而且寒涼會使脾胃不調，容易導致病情加重，出現(xiàn)身體消瘦、飲食減少、胸悶等不良反應，嚴重時還可能會導致胃下垂、脫肛以及慢性腹瀉等癥狀；

2、身體虛寒：由于桑葉性質偏寒，容易加重體內寒氣，所以如果身體虛寒的人群喝了玉米須桑葉茶，就可能會加重手足冰涼、氣血瘀滯、疲勞無力等癥狀，對身體健康造成影響。而且身體虛寒的女性喝玉米須桑葉茶，還可能會引起痛經(jīng)或導致痛經(jīng)加重。因此，身體虛寒以及處在經(jīng)期的人群應盡量避免喝玉米須桑葉茶；

3、低血壓：由于低血壓人群本身血壓偏低，而玉米須桑葉茶中的成分可以幫助擴張血管，所以喝了以后可能會導致患者的病情加重；

4、低血糖：由于桑葉具有輔助降血糖的作用，有助于抑制血糖上升，所以低血糖人群喝了以后可能會加重病情，不建議此類人群喝玉米須桑葉茶。