1、酸棗仁:即酸棗種子,味甘,酸,性平,歸心、脾、肝、膽經(jīng),具有養(yǎng)心安神、益陰斂汗的功效,主要用于治療虛煩不眠、驚悸多夢、體虛多汗、津傷口渴等癥。
2、柏子仁:為側(cè)柏的干燥成熟種仁,味甘質(zhì)潤,藥性平和,主入心經(jīng),具有養(yǎng)心安神,潤腸通便的功效,主要用于陰血不足,心神失養(yǎng)之心悸,虛煩不眠。
3、遠(yuǎn)志:味苦、辛,性溫,歸心、腎、肺經(jīng),具有安神益智、化痰、消腫的功效,主要用于治療因心腎不交導(dǎo)致的失眠多夢、健忘驚悸、神志恍惚、咳痰不爽、瘡瘍腫毒、乳房腫痛等病癥。
食材:
柏子仁10克、豬心250克、料酒、精鹽、味精、蔥、姜、肉湯、豬油。
做法:
1、將豬心洗凈,放在沸水鍋中焯去血水撈出洗凈。將柏子仁去雜洗凈放入豬心內(nèi)。
2、燒熱鍋加入豬油,煸香蔥姜,烹入料酒,注入肉湯,倒入燉盅內(nèi),放入豬心,上籠蒸至豬心熟爛,揀去蔥、姜即成。
柏子仁性平味辛甘,含脂肪油,其功在于養(yǎng)心安神、潤腸通便。《本草經(jīng)》指出柏于仁“主驚悸、安五臟、益氣、除濕痹?!薄侗静菥V目》認(rèn)為它“養(yǎng)心氣、潤腎燥、益智寧神”。豬心味咸甘、性溫,能治虛悸,可為補(bǔ)心藥之引導(dǎo)。柏子仁燉豬心,有養(yǎng)心、安神、補(bǔ)血、潤腸的功效,多用以治療心悸,怔忡、失眠一類疾患,以及因陰虛血少、產(chǎn)后血虛等引起的腸燥便秘。
禁忌人群
吃柏子仁的禁忌有很多,比如大便松弛、痰多的患者不能使用,在使用柏子種子的過程中,要注意避免過度使用。
同食禁忌
柏子仁不宜與肥肉一同食用。因?yàn)榘刈尤示哂袧櫮c通便的作用,而肥肉滑膩,兩者同食易出現(xiàn)腹瀉的癥狀。其次,柏子仁不宜與菊花大量同食,菊花性微寒,兩者同食易損傷脾胃。