1、工具:長(zhǎng)粗烤肉簽、長(zhǎng)片刀、無(wú)煙烤爐、小油刷
2、食材:羊肉、橄欖油、阿拉伯香料、姜、蒜、洋蔥汁、料、食鹽、味精、胡椒、辣椒粉、蜂蜜
1、卡巴布是把羊肉用等凈肉剔下來(lái)切成半兩左右的大塊,放入阿拉伯香料、姜、蒜、洋蔥汁、料酒、食鹽、味精、胡椒、辣椒粉進(jìn)行腌制,冬天腌制一天,夏天6小時(shí)。
2、然后將它們肥瘦搭配,穿在竹簽上在無(wú)煙烤爐上烤制,烤的過(guò)程中要多刷幾次油,不斷的翻動(dòng)以保持肉的滋潤(rùn)和水分的過(guò)度蒸發(fā)。
3、最后一到工序是在肉表面稍稍刷一點(diǎn)調(diào)稀的蜂蜜再烤一下就可以了。
這么大塊的烤肉吃起來(lái)不免油膩,因此當(dāng)?shù)厝藭?huì)用酸奶來(lái)做配飲,酸酸的口感既可以解油膩又可以助消化,比啤酒和碳酸飲料健康多了。