蜜棗、圣女果、橙子、火龍果、甘蔗、青果、紫薯干、菠蘿干、胡蘿卜、獼猴桃干、山楂。
1、所有的食材全部清洗干凈,橙子去皮,切成瓣,待用?;瘕埞テず螅谐善瑺?,裝盤備用。
2、甘蔗是買人家包裝好的,切成段就可以了。胡蘿卜切成小四方塊,裝盤備用。
3、所用食材準備好后,鍋里加水,加入適量冰糖,大火燒開。
4、水開后倒入甘蔗、青果、蜜棗、紫薯干、菠蘿干、獼猴桃干還有山楂,先下鍋煮一下。水開后再倒入其它的水果配菜一起煮開就可以了。
1、水果火鍋雖然成本比較高點,但是不容易上火,建議大家不要經(jīng)常吃麻辣類火鍋,可以適當?shù)膿Q下口味也是不錯的。
2、水果在水里不易煮太久,比較硬的或者干的水果干之類的可以提前下鍋煮一下,像火龍果、圣女果這些比較軟性水果,建議水開后放進去煮一下就可以了。