雞肉嫩嫩的、滑滑的,湯汁香香的,余香回味無窮,英國人習(xí)慣燴、燒烤、煎和油炸食物,甚至包括蔬菜。對肉類、海鮮、野味的烹調(diào)也均有獨(dú)到的方式;而且他們對牛肉類特別偏好,如燒烤牛肉,在食用時不僅附上時令的蔬菜、烤詳芋,還會在牛排上加上少許的芥茉醬;在佐料的使用上則喜好奶油及酒類;在香料上則喜好肉桂等新鮮香料。
用料:去骨雞腿2只、洋蔥碎40克、蒜碎20克、鹽適量、白葡萄酒40c.c.、無糖鮮奶油30c.c.、無鹽奶油10克、巴西利碎2克、紅胡椒粒適量、馬鈴薯(切薄片)1/2顆、蘑菇片50克、檸檬汁10c.c.、黑胡椒適量、糖適量
做法:
1、冷鍋加入油,放入馬鈴薯片,灑上鹽,將兩面煎至金黃上色后取出。
2、同鍋加入少許油,雞皮朝下放入去骨雞腿肉(抹鹽)香煎,同時騰出空間放入蘑菇炒香,吸收雞油香氣。
3、煎至蘑菇上色,同時輕壓雞腿肉,將雞皮煎至金黃酥脆,翻面將兩面都煎上色,同時再放入洋蔥、蒜仁與蘑菇一起炒香。
4、接著加入白葡萄酒、水,蓋上鍋蓋燜煮3分鐘,將雞肉煮熟,再加入鮮奶油、無鹽奶油、鹽巴、黑胡椒、糖調(diào)味。
5、最后淋入檸檬汁,即可盛盤,底部鋪上馬鈴薯片,放上雞肉,澆上醬汁,撒上紅胡椒粒跟巴西利碎點(diǎn)綴即可。
小竅門:
1、使用不沾鍋要冷鍋冷油同時加熱,千萬不要讓鍋?zhàn)痈蔁?,會損傷鍋面。
2、雖然雞皮會釋出油脂,但用少許油去逼油可以避免雞油劣化。
3、需要烹煮時間越久的食材就越先放。
4、鮮奶油后加才不會油水分離。也可以改用牛奶,但就需要炒一點(diǎn)面粉或奶油營造出濃度。