華陰餛飩的制作過程主要分為面皮和餡料兩個部分。面皮一般采用面粉、水和少量鹽和油來制作,經(jīng)過揉面、搟皮和包餡等多個工藝環(huán)節(jié),皮薄,并且柔韌度十分好。餡料則有多種選擇,常見的有豬肉餡、鮮蝦餡、菜餡等,口感鮮美,汁水豐富,在餡料中還會加入多種佐料,如味精、雞精、蔥姜等,使其風(fēng)味更加豐富。
1、開胃可口
華陰餛飩營養(yǎng)豐富,香里有甜,風(fēng)味獨特,誘人食欲。
2、安神營養(yǎng)
華陰餛飩古傳能鎮(zhèn)壓鬼邪,其實混沌皮與餡葷素搭配合理,有安神定驚的作用,更營養(yǎng)均衡,老少皆宜。
3、補血旺氣
華陰餛飩能提供必需氨基酸與脂肪酸,能促進鐵的吸收,對治療卻鐵性貧血有良好的功效。
用料:大白菜3片、豬肉餡150克、厚的大餛飩皮150克、香菜1棵、蔥1根、鹽1/2茶匙、香油1/2大匙、淀粉1/2茶匙、高湯1碗、鹽少許、香油少許
做法:
1、大白菜洗凈,先氽燙過再沖涼、切碎,然后擠干水分。
2、豬肉餡再剁細,連同調(diào)料一起加入切碎的大白菜中調(diào)勻成餡料。
3、每張餛飩皮包入少許餡料,捏成長枕形餛飩,再放入開水中煮熟至浮起。
4、調(diào)味料放碗內(nèi),盛入煮好的餛飩,再撒入洗凈、切碎的香菜末及蔥花即成
華陰餛飩分為干餛飩和湯餛飩兩種。干餛飩可以蘸上辣椒醬或醋,清爽可口;湯餛飩是在煮熟的餛飩中加入雞湯或豬骨湯等,汁水味美,食之回味無窮。