冰美式特色

冰美式入口微苦帶有甘味，喝的時(shí)候先嘗一口美式咖啡，感受下原味咖啡的滋味，咖啡入口應(yīng)該是帶有甘味、微苦、微酸，沒(méi)有澀味，這樣的黑咖才算是優(yōu)質(zhì)的咖啡，之后再小口的品味，讓咖啡與唾液、空氣混合咽下，咖啡會(huì)更美味。

冰美式飲用價(jià)值

1、利尿

冰美式咖啡內(nèi)含有一定量的水分、咖啡因等成分，在適量飲用的前提下，早上喝冰美式有利于機(jī)體補(bǔ)充水分，且含有的咖啡因還可具有一定利尿作用，可促進(jìn)機(jī)體的排泄，有利于機(jī)體代謝廢物。

2、提神醒腦

冰美式咖啡內(nèi)含有較多具有興奮神經(jīng)作用的咖啡因，因此早上喝冰美式咖啡對(duì)機(jī)體有提神醒腦的好處，但不可飲用過(guò)多，以免引起機(jī)體過(guò)度興奮。

3、減脂減重

冰美式咖啡中含有的咖啡因能提高人體的基礎(chǔ)代謝率，冰美式咖啡中含有的綠原酸可幫助減少人體脂肪。因此，適量飲用冰美式咖啡有助于幫助減脂減重，很適合體重超標(biāo)的人群。

4、預(yù)防認(rèn)識(shí)功能退化

冰美式咖啡中的多酚類物質(zhì)具有抗氧化作用，能夠保護(hù)大腦，預(yù)防認(rèn)識(shí)功能退化，減少罹患阿爾茨海默病和帕金森綜合征的風(fēng)險(xiǎn)。

5、降低自身免疫性疾病的發(fā)作頻率

冰美式咖啡中含有的咖啡因可以抑制炎癥反應(yīng)的信號(hào)傳遞路徑，減少上游基因的表現(xiàn)量，繼而減少炎癥相關(guān)細(xì)胞因子的制造，最終達(dá)到降低類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等自身免疫性疾病的發(fā)作頻率的目的。

冰美式制作方法

用料：咖啡、白開(kāi)水、冰塊

做法：

1、冰塊放入杯中，倒入八分滿的白開(kāi)水，備用；

2、找個(gè)小杯子，凍干咖啡加熱水，做成咖啡濃縮液；

3、把咖啡濃縮液加入帶冰水的杯子里，攪拌均勻，冰美式就完成了。