金佛山，主峰海拔2251米，因海拔較高，草木繁盛，森林覆蓋率高達(dá)95%，負(fù)氧離子含量100000個(gè)/m3，尤其是碧潭幽谷里，山泉淙淙，綠樹蔥蔥，可以來這里吸氧洗肺、登山健身養(yǎng)生之旅。金佛山又是重慶著名的佛國洞天、養(yǎng)生圣地，可以開啟靜心、祈福養(yǎng)生之旅。在金佛山西麓有一座天星國際溫泉城，溫泉水出水溫度為49℃，天然鍶含量較高，水質(zhì)為硫酸鈣型，本草養(yǎng)生區(qū)有13個(gè)溫泉泡池，其中暖身池2個(gè)，本草泡池11個(gè)，有名目湯、薰衣草湯、香薰池、美人湯、熙壽池、清心湯、太和湯、怡神湯、名花湯、名酒湯、魚療池，都是結(jié)合金佛山豐富的中草藥物資源以溫泉水為媒介達(dá)到保健養(yǎng)生目的湯池。這里群山環(huán)繞，山水明凈，泡在天然礦泉中放空身心，閉目養(yǎng)神，非常適合養(yǎng)生。詳細(xì)

萬盛黑山谷里山高林密、人跡罕至，保存著地球上同緯度為數(shù)不多的亞熱帶和溫帶完好的自然生態(tài)，森林覆蓋率達(dá)97%，被專家譽(yù)為“渝黔生物基因庫”，是目前重慶地區(qū)較大的、原始生態(tài)保護(hù)較完好的自然生態(tài)風(fēng)景區(qū)，有國家級(jí)森林公園、中國最佳休閑名山、中國最佳綠色低碳旅游休閑勝地等稱號(hào)。黑山谷擁有每立方厘米10萬個(gè)負(fù)氧離子的含量，被《中國國家地理》雜志譽(yù)為“中國最美的養(yǎng)生峽谷”，是重慶養(yǎng)生的好地方，可以開啟吸氧洗肺養(yǎng)生之旅，享受森林SPA。景區(qū)內(nèi)還擁有古鎮(zhèn)、峽谷、溫泉、竹海、飛瀑、云海、田園等等各具特色的景觀。夏季的黑山谷平均氣溫也只有20多度，山靜水幽，也是重慶著名的避暑養(yǎng)生勝地。詳細(xì)

縉云山林海蒼茫，奇峰聳翠，九峰崢嶸排空，素有“川東小峨眉”之稱，主峰玉尖峰1050米，歷來是人文薈萃之地，道教創(chuàng)始人張道陵天師、陳摶老祖、張三豐祖師皆曾于此養(yǎng)生山修行，創(chuàng)造了以“道家宴”、“道家茶”、“道家酒”、“道家法”為特色的“縉云四絕”，鑄就了縉云山養(yǎng)生修行的文化。作為國家級(jí)自然保護(hù)區(qū)，縉云山擁有豐富的自然養(yǎng)生資源與傳統(tǒng)養(yǎng)生文化等人文資源，并結(jié)合縉云山特有的宗教文化資源，吸引海內(nèi)外游人到此養(yǎng)生、游覽，也是重慶養(yǎng)生的好地方。尤其是坐落在海拔1050多米的紹龍觀，可以來這里體驗(yàn)道教養(yǎng)生、辟谷養(yǎng)生等?？N云山還被評(píng)為“中國森林氧吧”，可以開啟吸氧洗肺養(yǎng)生之旅?？N云山山腳下還有北溫泉柏聯(lián)溫泉、海宇云水溫泉，可泡溫泉養(yǎng)生。詳細(xì)

四面山集山、水、林、瀑、石于一身，融幽、險(xiǎn)、雄、奇、秀為一體，自然景觀獨(dú)特、生態(tài)環(huán)境優(yōu)美、旅游資源豐富，是重慶著名的休閑養(yǎng)生度假區(qū)，95%的森林覆蓋率，負(fù)氧離子含量高達(dá)2.9萬個(gè)/立方厘米，居全市首位，被譽(yù)為“天然氧吧”，被評(píng)為“中國森林氧吧”，是重慶市民度假休閑養(yǎng)生的好地方。四面山不僅自然景觀獨(dú)特，生態(tài)環(huán)境優(yōu)美，更是富硒富氧的絕佳養(yǎng)生勝地，具有很高的健康養(yǎng)生價(jià)值。這里是中國長壽之鄉(xiāng)、中國富硒美食之鄉(xiāng)，這里可以登愛情天梯，觀四面山水，尋長壽秘訣，可盡享滋養(yǎng)身心的養(yǎng)生避暑勝地體驗(yàn)。這里還有6000多級(jí)的愛情天梯，可以在這里健身休閑養(yǎng)生。詳細(xì)

仙女山國家森林公園擁有33萬畝的森林和10萬畝的天然草原，以其江南獨(dú)具魅力的高山草原、南國罕見的林海雪原和青幽秀美的叢林碧野景觀聞名于世，擁有負(fù)氧離子得天獨(dú)厚的自然條件，被評(píng)為“中國森林氧吧”，負(fù)氧離子含量高，平均濃度達(dá)到3260個(gè)/cm3，位居重慶榜首，是主城區(qū)的108倍，不僅是重慶洗肺養(yǎng)生的好地方，還景色優(yōu)美，夏季可避暑療養(yǎng)。仙女山養(yǎng)生最佳季節(jié)為夏季，仙女山夏季茫茫林海，清風(fēng)吹拂，涼爽宜人，平均氣溫比重慶主城區(qū)低15度，氣溫卻只有20°的它納涼正當(dāng)時(shí)，由此又享有“山城夏宮”之美譽(yù)，游客不僅可以欣賞風(fēng)景如詩如畫的高山草原和森林景觀，還可以游玩騎馬、射箭、滑草等娛樂項(xiàng)目。詳細(xì)

長壽菩提山文化旅游區(qū)以秀拔蒼雄的菩提山為依托，以博大精深的佛教文化為核心，以悠遠(yuǎn)厚重的長壽文化為靈魂，打造集禪修禮佛、祝壽祈壽、休閑度假、健身養(yǎng)生于一體的大型文化旅游景區(qū)，是重慶著名的養(yǎng)生旅游勝地之一。景區(qū)內(nèi)有寺廟圣燈文化區(qū)、思賢思源體驗(yàn)區(qū)、養(yǎng)生養(yǎng)心文化區(qū)等，集中展示了幾千年來巴渝人文文化及中國壽文化。這里群峰疊翠，古剎巍巍，圣燈高擎，禪韻悠悠，萬壽天梯有1789級(jí)臺(tái)階，整個(gè)萬壽天梯分為增壽、祈壽、悟壽、尊壽、高壽五個(gè)篇章，游客可徒步萬壽天梯，探尋長壽文化的奧妙。除了區(qū)長壽菩提小鎮(zhèn)體驗(yàn)佛教養(yǎng)生文化和巴渝長壽文化外，還可以有游長壽湖，欣賞長壽湖的湖光山色。詳細(xì)

云陽龍缸景區(qū)，被贊譽(yù)為“長江三峽最后的香格里拉”，先后榮獲“國家地質(zhì)公園”、“中國原生態(tài)旅游景區(qū)”、“中國森林氧吧"等殊榮，集天坑、峽谷、溶洞、高山草場(chǎng)、森林、土家風(fēng)情于一體，也是重慶養(yǎng)生的好地方。云陽龍缸海拔1010米，植被茂盛，物種豐富，森林覆蓋率為71.35%，這里空氣清新，負(fù)氧離子含量高，年平均負(fù)氧離子濃度為1713～2030/cm3，最大日均濃度達(dá)到5808/cm3，空氣非常清新，對(duì)人體健康極有利，可以開啟吸氧洗肺養(yǎng)生之旅。Maigoo小編推薦重慶其他適合養(yǎng)生的“中國森林氧吧”：梁平百里竹海、王坪喀斯特國家生態(tài)公園、江國家森林公園、黃水國家森林公園等等。詳細(xì)

統(tǒng)景溫泉，坐落于湖光山色之中的養(yǎng)生秘境，以“統(tǒng)景峽猿”位居“巴渝十二景”之首，有天然溫泉25處，水溫20℃—30℃，最高達(dá)62℃，泉水日涌量3萬噸，有涌沙泉、懸掛泉、珍珠泉、地震增生泉等多種溫泉類型，是全國較大、較集中的溫泉群。景區(qū)內(nèi)的溫泉中心有室內(nèi)、外共48個(gè)泉池，分為生態(tài)養(yǎng)氣溫泉組團(tuán)、文化養(yǎng)神溫泉組團(tuán)、禪意養(yǎng)心溫泉組團(tuán)、水上游樂溫泉組團(tuán)。除了泡溫泉養(yǎng)生外，景區(qū)峽險(xiǎn)、洞奇、石怪、山柔、谷幽、竹秀，可乘竹筏360°觀溫塘峽內(nèi)風(fēng)景，可乘畫舫感受河內(nèi)兩岸翠色。詳細(xì)

鐵山坪森林公園，園內(nèi)森林茂密、空氣清新、氣候適宜，有18萬畝森林，最高海拔583.9米，森林覆蓋率90%以上，是主城四大綠色屏障之一，是重慶主城區(qū)比較受歡迎的集運(yùn)動(dòng)休閑、健康養(yǎng)老、生態(tài)旅游于一體的度假勝地，先后榮獲“中國森林氧吧”、“重慶最美森林氧吧”、“重慶最美生態(tài)旅游地標(biāo)”等稱號(hào)。公園內(nèi)有蒼翠俊秀的高坪林海、壯美雄奇的峽江風(fēng)光，又有精心打造的幽谷鑼鳴、禪園聽雨、花田覓香、草野星空等“鐵山十景”，更有四條近40公里健身步道，吸引千萬市民競相“森呼吸”，開啟吸氧洗肺養(yǎng)生之旅。景區(qū)內(nèi)還有僧官寺、禪意園，是游人休閑品茗，悟禪怡心之佳所，也是靜坐禪修、屈膝品茗、怡心養(yǎng)性的好去處。詳細(xì)

茶山竹海為國家級(jí)森林公園，景區(qū)3萬畝茶園和5萬畝天然竹林相互纏繞，茶連竹，竹連茶，人稱茶山竹海，景區(qū)森林覆蓋率達(dá)97%，國家一級(jí)環(huán)境空氣質(zhì)量，負(fù)氧離子含量達(dá)到每立方厘米達(dá)3萬至5萬個(gè)，是當(dāng)之無愧的“天然氧吧，可以來這里開啟洗肺吸氧養(yǎng)生之旅，長期呼吸高負(fù)氧離子，可養(yǎng)生、健身和延年益壽。漫游竹海，深吸天然大氧吧，瞬間讓神清氣爽，凈化身心。茶竹共生的茶山竹海景區(qū)，擁有三萬畝茶園，尤其是每年清明節(jié)、谷雨過后，可以來這里采茶養(yǎng)生、登高近竹、閑坐品茗。游客還可在茶山竹?？善穱L到茶水豆花、綠茶排骨、竹燕窩、竹筍炒臘肉、竹筒飯等茶、竹系列特色菜品等原生態(tài)美食。詳細(xì)