鄞州公園位于鄞州中心城區(qū)的主軸線南端，交通便利，東西南北都有免費(fèi)停車(chē)場(chǎng)，是一個(gè)集旅游、康體、娛樂(lè)、科學(xué)于一體的綜合性公園。公園內(nèi)景觀湖環(huán)湖路線，一圈約1.88公里，沿著景觀湖奔跑，呼吸著公園里的清新空氣，令人心曠神怡，是個(gè)跑步健身的好去處。尤其到了夜晚的時(shí)候，南部商務(wù)區(qū)燈火璀璨，公園里溜達(dá)休閑的人都悠然自得，跑步也是件愜意的事。
寧波老外灘地處寧波市中心，位于甬江、奉化江和余姚江的三江匯流之地。在這里踏步，從老外灘出發(fā)，沿著槐樹(shù)路至寧波大劇院，或者沿著余姚江一路奔跑一直到寧波大劇院，往返約5公里。從如夢(mèng)般繁華的往事到粲然的現(xiàn)代，這是一條經(jīng)歷繁華的夜跑之路。
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月湖公園承載著寧波人的懷舊與浪漫，在這樣的環(huán)境中跑步，似乎很容易撩撥起人的情愫，一掃平日的緊張壓抑。月湖公園可以說(shuō)是寧波“老底子”的情懷與浪漫所在，周邊的線路也都較為熟悉。當(dāng)夜色降臨，微暖的風(fēng)吹拂在身上，從嘮嗑閑聊的人們身邊跑過(guò)，心卻越來(lái)越暢快與自由。跑步路線：沿三支街-鎮(zhèn)明路-迎風(fēng)街-偃月街繞著月湖公園跑，一圈約3公里，要注意紅綠燈與景區(qū)石子路哦。
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富邦體育場(chǎng)是有席位的標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)，還有專業(yè)的塑膠跑道，適合有一定專業(yè)追求性的跑步者，而且這里匯聚了大量的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者，可以共同促進(jìn)?？偟膩?lái)說(shuō)，這里是運(yùn)動(dòng)氛圍是很好的。跑步路線：繞著塑膠跑道跑就行咯，跑多少圈就自行把握了。
寧波書(shū)城邊、甬江沿線的行人跑道，這里有一段專門(mén)的行人跑道，距離比較短，但是景色與氛圍特別好，適合往返跑，短距離運(yùn)動(dòng)。早晚這里也有不少愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的男女老少，還有江邊外灘風(fēng)景陪伴！天氣好的時(shí)候還會(huì)有人演奏薩克斯，可以說(shuō)是“讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路”實(shí)體演繹了。跑步路線：寧波書(shū)城邊、甬江沿線的行人跑道，往返跑，很適合女孩子。
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日湖公園東起江北大慶南路延伸段，南至通途路，西界湖濱路，北接環(huán)城北路，總面積46公頃，水域面積約為15.5公頃，是一個(gè)開(kāi)放型的城市公園。這里的柏油休閑路很是適合跑步，彎彎曲曲的繞圈小路形成完整的路線，在清新空氣與優(yōu)美風(fēng)景中，在樹(shù)木繁茂間的輕盈奔跑。跑步路線：沿柏油休閑路，一圈約1公里，日湖公園晚上較黑，建議組隊(duì)夜跑且?guī)弦古苈窡簟?a target="_blank" class="color1 font14" href="http://www.alqotr.com/citiao/223032.html">詳細(xì)
新三江口公園是寧波市“三江文化長(zhǎng)廊”的最后一段，在育才路與華辰大橋之間，南依余姚江。沿著狹長(zhǎng)蜿蜒的水岸線，一側(cè)是分布著富于生活情趣雕塑的樹(shù)木草叢，一側(cè)是滔滔余姚江，在這里跑步根本就是滌心之路。跑步路線：在育才路與華辰大橋之間，沿著水岸線，往返約2公里。
從東門(mén)口的寧波影都出發(fā)，欣賞過(guò)和義大道的奢華與1844的文藝閃耀，一路看盡夜色江景，直至永豐公園。全線景色優(yōu)美秀麗，最后終點(diǎn)的永豐公園更是城市難得的安謐綠洲，很適合跑完靜走和做拉伸放松。跑步路線：寧波影都（東門(mén)口店）出發(fā)，沿著永豐路前行，一直到永豐公園，往返全程約6公里。
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院士公園是鄞州區(qū)頗受歡迎的一個(gè)公園，這里為愛(ài)健身的市民們?cè)O(shè)置了跑步道，禁止車(chē)輛進(jìn)入。樹(shù)木、草坪生機(jī)勃勃，跑步道兩側(cè)的樹(shù)上掛滿了小燈，顯得格外溫馨。不過(guò)還未到夏日，跑步的人并不是很多，建議姑娘們要組隊(duì)哦。跑步路線：沿著跑步道跑就好啦，從學(xué)府路上的入口開(kāi)始繞一圈回到起點(diǎn)的話，全程大約5公里。
從滿溢江南院落氣息的舟宿夜江出發(fā)，迎著江面吹來(lái)微微潮濕的風(fēng)奔跑著，看過(guò)澄浪橋、興寧橋、琴橋、靈橋、江廈橋的紛繁美色，到達(dá)古樸的慶安會(huì)館，這一段夜景之旅才算是完美，在頭條妞心中是最最美的夜跑線路了。跑步路線：從舟宿夜江出發(fā)，沿著江東南路，到慶安會(huì)館，全程約3.3公里。
東錢(qián)湖位于寧波市鄞州區(qū)，環(huán)湖一圈約35公里，可以任意選取一段路徑，量力而行。東錢(qián)湖環(huán)湖路段部分比較偏僻，一定要注意安全。這個(gè)有點(diǎn)遠(yuǎn)了，不過(guò)周末去湖邊散散步，真的滿舒服的。東錢(qián)湖有一條環(huán)湖的馬路，夜晚整個(gè)東錢(qián)湖都靜謐如水，聽(tīng)著湖水輕輕拍打岸邊的聲音，在寬闊的馬路上奔跑，身邊的一切喧囂煩惱仿佛都一掃而空。夜晚的東錢(qián)湖是安謐的，沿著環(huán)湖道路可以肆意奔跑，星空璀璨，燈火隱約，所有的煩惱都可以隨風(fēng)而逝，所有的憂慮都會(huì)被夜色撫平。
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姚江北側(cè)的濱江綠化帶，位于江北大道和鐵路橋之間，南臨姚江、北至麗江西路；與同樣位于姚江北側(cè)的新三江口公園，隔華辰大橋呼應(yīng)沿江還了騎車(chē)道、步行道、跑步道，是一個(gè)很適合跑步的地方。需要注意的是，晚上在江邊散步、遛狗的人也很多的哦。
景區(qū)等級(jí)景點(diǎn)類(lèi)型
人群出游/旅游
季節(jié)節(jié)日游
旅游線路
出行方式
出行服務(wù)/酒店住宿/車(chē)服務(wù)
自駕游
戶外鞋服/裝備
地理地貌景觀
水文自然景觀
主題游
文化景觀
秋季旅游
中秋旅游
國(guó)慶旅游
植物花卉景觀
溫泉
氣象天象
峽谷山谷
湖泊景觀
瀑布石澗
草原濕地景觀
看山爬山
夜游
地貌奇觀
中國(guó)景觀類(lèi)型
海景
流水景觀
自然地理景觀
驚險(xiǎn)刺激景區(qū)
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