太極拳，是以中國(guó)傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強(qiáng)身健體、技擊對(duì)抗等多種功能為一體，結(jié)合易學(xué)的陰陽五行之變化，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)，古代的導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)形成的一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀?jì)的中國(guó)傳統(tǒng)拳術(shù)。常見的太極拳流派有陳式、楊式、武式、吳式、孫式、和式等派別，各派既有傳承關(guān)系，相互借鑒，也各有自己的特點(diǎn)，呈百花齊放之態(tài)。太極拳2006年被列為國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，2020年12月，聯(lián)合國(guó)教科文組織保護(hù)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)政府間委員會(huì)第15屆常會(huì)將“太極拳”項(xiàng)目列入聯(lián)合國(guó)教科文組織人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。詳細(xì)

詠春拳是一門中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)，是一門制止侵襲的技術(shù)，是一個(gè)積極、精簡(jiǎn)的正當(dāng)防衛(wèi)系統(tǒng)、合法使用武力的拳術(shù)。較其它中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)、更專注于盡快制服對(duì)手、以此將當(dāng)事人的損害降至最低。2014年11月11日，福建省福州市申報(bào)的“詠春拳”項(xiàng)目為第四批國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項(xiàng)目。2021年，廣東省佛山市申報(bào)的“詠春拳”項(xiàng)目為第五批國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項(xiàng)目。詳細(xì)

截拳道是由武術(shù)宗師李小龍生前1964年創(chuàng)立的一類現(xiàn)代武術(shù)體系，它融合了世界各國(guó)拳術(shù)特點(diǎn)，主要以詠春拳、拳擊、擊劍作為體系，以中國(guó)道家思想為核心。截拳道與多數(shù)武術(shù)不同，它是一種融合了世界各種類武術(shù)精華的全方位自由搏擊術(shù)。截拳道精神是李小龍宗師在實(shí)戰(zhàn)和禪的學(xué)習(xí)中得出來的，是對(duì)自身的高度總結(jié)，“以無法為有法，以無限為有限”，是其最高宗旨和哲學(xué)核心，對(duì)中國(guó)現(xiàn)代武術(shù)的發(fā)展具有一定影響力。詳細(xì)

八極拳是中國(guó)武術(shù)中的一種拳法。該拳法的“八極”一詞原為古地理概念，源于漢《淮南子·墜形訓(xùn)》“天地之間，九州八極”。如今的“八極”一詞用于武術(shù)，取意為“發(fā)勁可達(dá)四面八方極遠(yuǎn)之地”。八極拳屬于短打拳法，其動(dòng)作普遍追求剛猛、樸實(shí)無華且發(fā)力迅猛的風(fēng)格。在技擊手法上講求寸截寸拿、硬打硬開。真正具有一般所述挨、幫、擠、靠、崩、撼之特點(diǎn)。八極拳發(fā)力于腳跟，行于腰際，貫手指尖，故暴發(fā)力極大、極富有技擊之特色，大有“晃膀撞天倒，跺腳震九州”之勢(shì)。因此八極拳在中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)界素有“文有太極安天下，武有八極定乾坤”之說。2008年6月7日，八極拳經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)列入第二批國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。詳細(xì)

形意拳，又稱行意拳，中國(guó)傳統(tǒng)拳術(shù)之一。雖然起源說法不一，但廣泛認(rèn)可的最初創(chuàng)始人是明末清初山西蒲州人（今永濟(jì)市）姬際可（1602年—1680年）。形意拳創(chuàng)立之初叫心意六合拳，即心與意合，意與氣合，氣與力合，肩與胯合，肘與膝合，手與足合。現(xiàn)行流傳的形意拳為道光年間河北深州人李洛能在心意拳的基礎(chǔ)上改革創(chuàng)立而成，形意拳講究?jī)?nèi)意與外形的高度統(tǒng)一。后世尊李洛能為形意拳祖師。2011年5月23日，形意拳經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)列入第三批國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。詳細(xì)

少林拳是中國(guó)經(jīng)典傳統(tǒng)拳種之一，得名于少林寺，是在中國(guó)古代健身術(shù)的基礎(chǔ)上，吸收各種武藝之長(zhǎng)而形成的拳種。少林拳作為一個(gè)最有影響力的古老流派之一，以其剛健有力、樸實(shí)無華和利于技擊而在國(guó)內(nèi)外享有盛名。其在日本尤是，并且還有人成立了日本少林寺拳法聯(lián)盟。少林拳起源于北魏，其拳法多樣，主要分為龍、虎、豹、蛇、鶴五種拳法，此外還有花拳、羅漢拳、龍尊拳等。詳細(xì)

迷蹤拳又稱燕青拳，是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)代表，拳術(shù)精華之一。據(jù)史料記載，迷蹤拳出自少林，自達(dá)摩創(chuàng)拳至今已有1400多年的歷史，后因水滸傳中的燕青而更為此名。迷蹤拳以其動(dòng)作變化豐富而體態(tài)靈動(dòng)，受到廣大愛好者的喜愛，一代大俠霍元甲也精于此拳。迷蹤拳隨雖以技擊實(shí)戰(zhàn)著稱于世，但擒拿術(shù)的內(nèi)容也比較豐富、系統(tǒng)、全面，主要有抓拿法、打拿法、摔拿法等。2008年被列為國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。詳細(xì)

八卦掌又稱游身八卦掌、八卦連環(huán)掌，是一種以掌法變換和行步走轉(zhuǎn)為主的中國(guó)傳統(tǒng)拳術(shù)。是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)當(dāng)中的著名拳種之一，流傳很廣。八卦掌有五大流派，由河北省廊坊市文安人董海川創(chuàng)于清末。董海川在江南游歷時(shí)得到道家修煉的啟示，結(jié)合武術(shù)加以整理而成。八卦掌首先在北京一帶流傳開來，近百年來遍及全國(guó)，并傳播到國(guó)外（如東南亞地區(qū)以及美國(guó)）。2008年6月7日，八卦掌經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)成為第二批國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。詳細(xì)

南拳又稱南方拳，是明代以來流行于南方的拳種的總稱。作為南少林等拳種與中國(guó)南方各地拳種相結(jié)合的產(chǎn)物，技術(shù)套路繁多，遍布各省。其打法短小精悍，結(jié)構(gòu)緊湊，動(dòng)作樸實(shí)，常伴以聲助威，技擊性強(qiáng)。南拳自清代以來，以“反清復(fù)明”始，以“行俠仗義”終，在武俠傳奇小說和影視中占有重要的地位，可謂無人不知。南拳種類繁多，如廣東南拳、廣西南拳、鶴拳等。其中最具代表性的當(dāng)屬2018年被列為廣東省級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項(xiàng)目的洪拳。詳細(xì)

長(zhǎng)拳是傳統(tǒng)北派武術(shù)中一部分拳術(shù)，查拳、華拳、炮捶、紅拳均屬長(zhǎng)拳之列?，F(xiàn)在的長(zhǎng)拳是近三十多年來發(fā)展起來的拳種，它是在查、華、炮、洪、彈腿、少林等拳種的基礎(chǔ)上，根據(jù)其風(fēng)格特點(diǎn)，綜合整理創(chuàng)編而成?，F(xiàn)代新編國(guó)標(biāo)武術(shù)長(zhǎng)拳是中華人民共和國(guó)建立后發(fā)展起來的一個(gè)拳種，在武術(shù)運(yùn)動(dòng)中影響較大，有廣泛的群眾基礎(chǔ)，是全國(guó)武術(shù)表演和比賽項(xiàng)目之一。詳細(xì)