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福州十大適合跑步鍛煉的地方

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西湖公園地處市區(qū)中心區(qū)域，是福州市民休閑散步、跑步鍛煉的好去處。公園主要景點之一的環(huán)湖步行道，非常適合跑步，晨跑、夜跑、快跑、慢跑都可以。環(huán)湖步行道南起廊橋韻景點，沿湖濱路北側(cè)綠地至福建會堂，以外挑步行道形式至西湖賓館，順其沿湖福州西湖環(huán)湖步行道綠地寬約25米向北，經(jīng)北湖島至左海公園。MAIgoo小編溫馨提示：這里晨跑和夜跑高峰期略顯擁擠，請注意避讓。詳細
閩江公園分為北園和南園，以江為界，遙相呼應(yīng)。南園位于閩江南岸，全長2850米，占地27.4公頃，是福州跑步圣地之一。南園由一個主入口廣場和8個景區(qū)組成：荷塘月色、江畔閑情、夢里田園、童趣天地、十里花徑、花鄉(xiāng)廣場、洪塘古渡、日沐椰風，原生林較多，視野開闊，江風徐徐，非常適合跑步鍛煉，所以人會比較多。詳細
溫泉公園占地約10公頃，以玻璃金字塔為中心，分為北半部和南半部兩大部分。北半部以人工景觀為主：分為古鐵思源區(qū)、茶花園區(qū)、桂花園區(qū)、榕芳游憩區(qū)、竹園區(qū)、珍稀樹木園區(qū)、熱帶風情區(qū)、水景觀賞區(qū)、綠蔭休閑區(qū)；南部仿效天然湖光山色，有山、湖、島，樹木繁茂，鳥語花香。公園建設(shè)有全長2公里的環(huán)園綠道，采用全塑型塑膠，非常適合進行跑步鍛煉。詳細
左海公園東與西湖公園相鄰，有道路連通，西依二環(huán)路，北臨銅盤路，南靠象山，設(shè)有南大門、西大門和北大門。作為西湖公園環(huán)湖步游道二期工程的一個重要延伸段，西湖環(huán)湖路左海段景觀改造工程起自左海公園民族風情園千米木棧道終點，順著左海公園內(nèi)現(xiàn)有的園路往北，沿途經(jīng)北大門的五洲風光廣場、林陰廣場、白鴿廣場、湖濱廣場，到達左海公園西大門，全長約1公里，路寬5米。在這里跑步，非常的涼爽，特別是夏天的時候。詳細
福州國家森林公園面積859.33公頃，分森林區(qū)、苗圃、溫室、專類園、休息區(qū)等5個部分。它三面環(huán)山，一面臨水，東以福飛路為界，西至湖頂與葉洋村接壤，南至八一水庫北岸堤壩，與福州動物園為鄰，北至嶺頭鄉(xiāng)與筆架山毗鄰。呈長方形。公園八一水庫環(huán)湖木棧道，全長2600米，平均寬度3.5米，是福州跑步的理想選擇。詳細
福建省體育中心位于五四路與北環(huán)路交界處，占地20萬平方米。中心主體建筑之一的3萬人大型多功能綜合性體育場，占地近4萬平方米。場地中心是符合國際比賽要求的一片綠草如茵的足球場和環(huán)繞足球場的珠紅色塑膠田徑跑道，看臺下的挑沿空間還有長達600米的環(huán)形風雨跑道，為運動員風雨中訓練及賽前作準備活動提供最方便的場地。比較適合夜跑。詳細
江心公園四面環(huán)江，園內(nèi)綠樹成蔭，植被茂密，植有榕樹、木棉、芒果、荔枝、龍暇等以南方亞熱帶植物為主植物近百種，其獨特地理優(yōu)勢、優(yōu)美的環(huán)境、宜人的氣候，非常適宜跑步。據(jù)maigoo編輯了解，江心公園建有環(huán)島漫步道，環(huán)島奔跑，江風拂面，令人身心舒暢。如果是夜跑，還有美麗的夜景可看。詳細
晉安河公園總面積16公頃，是利用濱河地帶改造而成，為開放式生態(tài)園林綠帶。已種植花木1.5萬多株，反映亞熱帶南國風光。以芒果、麻楝、羊蹄甲、榕樹為骨干樹種，公園北起東浦路，南至光明港，沿途鋪設(shè)起木棧道，很適合慢跑。詳細
白馬河公園
白馬河公園跨越鼓樓區(qū)、臺江區(qū)，長2.4公里，種植榕、竹等，以亞熱帶植物為基調(diào)，有喬灌木近8萬株（叢），其中胸徑達15～20厘米的大樹600多株，整個布局突出亞熱帶風光，是別具一格的以植物造景為主的河濱公園。河兩側(cè)都新建了木棧道，鬧中取靜，但對于資深的跑步愛好者而言，白馬河公園的步行道略嫌窄小。
五一廣場歷史上是清代練兵用的“南教場”，民國時期改為公共體育場，70年代改建，并在于山山麓修建觀禮臺，成為現(xiàn)代集休閑和政治文化活動為一體的政治文化廣場。環(huán)五一廣場跑一圈大約1000米。詳細
金山公園是利用金山新區(qū)洪灣河（原橘園洲和建新之間的烏龍江河道）兩岸茂密的樹木植被建成的公園，是一個體現(xiàn)花鄉(xiāng)風貌特色的、開放性的城市生態(tài)景觀休閑綠地。在這滿是綠意、移步換景的公園里信步賞景，陽光、清風、自然、生機，美不勝收，也會讓人心生眷戀不已。這里還是福州一處比較不錯的跑步圣地，但是人非常少。詳細

福州十大跑步鍛煉景點排行榜，本榜單是maigoo小編主要依據(jù)地區(qū)有開闊的場地、跑道和綠道等適合跑步的景點、地方進行選擇，通過相關(guān)網(wǎng)絡(luò)旅游平臺（攜程、去哪兒、途牛、飛豬、同程、百度）的景點口碑評價，公眾知名度，網(wǎng)絡(luò)關(guān)注指數(shù)等情況，并綜合參考互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)排行榜/榜單進行推薦，景點僅供參考，如有疑問，歡迎在末尾評論/批評指正。

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