浣花溪公園由萬(wàn)樹(shù)山、滄浪湖和白鷺洲三大景點(diǎn)組成,山水交融,花草樹(shù)木綠陰蔽日,浣花溪和干河兩條河流穿園而過(guò),是成都有名的開(kāi)放式城市森林公園,也是成都跑步最好的公園。MAIgoo編輯列舉在此跑步的三大優(yōu)勢(shì):一是環(huán)境清凈、綠化好、空氣含氧高;二是地形豐富,適合長(zhǎng)跑、短跑、情侶跑等多種形式的跑步運(yùn)動(dòng);三是路面好,防滑性能不亞于塑膠跑道。
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青龍湖濕地公園以綠色生態(tài)為基調(diào),湖泊森林為主景,是成都的“綠肺”,也是成都體驗(yàn)包括跑步在內(nèi)的健康生活的理想之地。公園憑借建設(shè)的智慧綠道智能健身跑道,被眾多跑友譽(yù)為“成都十大跑步圣地之一”。整個(gè)跑道每隔一百多米就有一個(gè)攝像頭,用來(lái)記錄跑步的瞬間。在完成一圈跑步之后,回到這里就能看到整個(gè)跑步的視頻,然后會(huì)生成一個(gè)類似抖音的短視頻,可以分享到朋友圈。還有對(duì)于多次來(lái)跑步的人,會(huì)有一個(gè)排行榜,可以記錄總的跑步里程數(shù)。
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興隆湖,屬都江堰水系府河左岸支流,4500畝濕地水域,超1000萬(wàn)立方米蓄水,水質(zhì)達(dá)“歐洲藍(lán)”標(biāo)準(zhǔn),被稱為天府新區(qū)的“城市綠心”。環(huán)湖跑步(一圈將近10公里),視野開(kāi)闊,邊跑邊欣賞沿途美景湖光水色盡收眼底。既有小橋流水,又有長(zhǎng)橋蜿蜒于水面之上。上下坡坡度適中,大小橋相映成趣。據(jù)MAIgoo小編了解,這里曾舉辦國(guó)際半程馬拉松、全國(guó)健身達(dá)人賽等眾多重大賽事活動(dòng)。
百花潭公園地處成都市區(qū)西部的通惠門外,是成都夜跑熱門路線(安順廊橋—臨江路—南浦路—百花潭公園)的終點(diǎn)。這一條路線單程約5公里,繞河跑環(huán)線全程約10公里。晚上沿河的燈光亮起,河水泛起微波,霓虹又化作流動(dòng)的油彩。奔跑一路,就可以欣賞一路美麗的府南河夜景。再者,臨江路和南浦路相比濱江路人流量更少,車也比較少,江邊還有綠道,不必?fù)?dān)心機(jī)動(dòng)車的問(wèn)題。在徐徐的江風(fēng)里奔跑,更是令人神清氣爽。
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錦城公園跨經(jīng)12個(gè)區(qū),涉及生態(tài)用地133.11平方公里,是天府綠道體系“三環(huán)”中的重要一環(huán),將建設(shè)“5421”體系,即500公里綠道,4級(jí)配套服務(wù)體系,20平方公里多樣水體,100平方公里生態(tài)農(nóng)業(yè)區(qū)。錦城公園綠道,草木蔥郁,風(fēng)景旖旎,環(huán)線湖水蕩漾,不僅是“洗肺”、賞景的好去處,還是成都夜跑愛(ài)好者的圣地。
桂溪生態(tài)公園地處高新區(qū)天府繞城高速以南、天府一街以北、紅星路南延線以西、益州大道以東,毗鄰錦城公園,規(guī)劃面積1400余畝,碧水環(huán)繞、綠樹(shù)成蔭,超大草坪與林蔭綠道慢跑體系相輔相成,是成都跑步好去處。MAIgoo編輯建議:選擇這里作為跑步地點(diǎn)的跑友,不妨試試從這里跑步穿過(guò)錦城公園,路途不遠(yuǎn),所經(jīng)綠道卻能將幾處美景盡收眼底。
白鷺灣濕地公園東與三圣鄉(xiāng)荷塘月色接壤,北面緊挨繞城高速,總面積為3000畝,其中水面面積1000畝,是成都跑步、徒步、訓(xùn)練腳力和鍛煉身體的好去處。有不少跑步愛(ài)好者把這里稱作“成都城區(qū)附近最巴適的跑步場(chǎng)地”。公園一圈大概9公里,很適合長(zhǎng)距離跑,跑道都是柏油路,沿途可見(jiàn)小橋、流水、風(fēng)車,所見(jiàn)風(fēng)景如詩(shī)如畫(huà),鍛煉身體的同時(shí)還愉悅心情。
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雙流中心公園內(nèi)有成片的花草綠地,空氣清新?lián)浔?,環(huán)境清幽,道路平坦,人流量少,并且隨處可以看到諸如:“親,您已步行100米,完成150步啦消耗熱量4千卡,加油哦!”或是“天天跑一跑,勝過(guò)蟲(chóng)吃草”等有趣的路牌,為跑步過(guò)程帶來(lái)及時(shí)的反饋,幫助跑者堅(jiān)持完成自己的跑步計(jì)劃。此外,在公園附近,銀河路和金河路圍繞的區(qū)域,也是非常受跑者歡迎的成都跑步勝地。
成都光華公園位于成都市溫江區(qū)光華大道三段,占地350畝,以“現(xiàn)代都市桃花源”的理念打造,古老的魚(yú)鳧文化和現(xiàn)代生態(tài)園林融為一體,眾多亮麗的風(fēng)景線共同組成了川西平原上獨(dú)具特色的景觀,是一個(gè)集綠氧、休閑、健身于一體的綠色公園。大片的草坪和豐富的植被,讓公園成為成都西邊和溫江地區(qū)居民晨跑、遛彎、散步的常駐地。
四川大學(xué)望江校區(qū)有多功能體育館1座(含1個(gè)主館,主要用于承辦校內(nèi)外大型體育賽事、大型集會(huì)和文娛活動(dòng);3個(gè)附館分別為室內(nèi)乒乓球館、室內(nèi)羽毛球館和健身中心),包括兩條室外跑道——塑膠和泥土。晚上在這里鍛煉的學(xué)生和住在附近的人很多,21點(diǎn)以后人相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)少一點(diǎn)。MAIgoo編輯溫馨提示:由于人多,跑步時(shí)要注意避讓,以免發(fā)生碰撞。
熊貓綠道沿三環(huán)路布設(shè),全長(zhǎng)為102公里,分東南西北4段,以“熊貓+”的方式,結(jié)合了古蜀文化、民俗文化、運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)等主題,有20個(gè)一級(jí)服務(wù)站和19個(gè)景觀節(jié)點(diǎn)小游園提供服務(wù),實(shí)現(xiàn)文化展示、科普教育、慢行交通、生態(tài)景觀、休閑游憩、體育健身六大功能。綠道海陸空熊貓雕塑齊聚,還有熊貓火車書(shū)屋、熊貓夜光跑道等盡顯萌萌的熊貓?jiān)亍?/div>
沙西綠道圍繞附近鄉(xiāng)村修建,可以說(shuō)是一條標(biāo)準(zhǔn)意義上的田園小道,全長(zhǎng)26公里,由兩條長(zhǎng)13公里的線路組成。線路一:盆景基地—蜀國(guó)鵑都—云凌花鄉(xiāng)—烏木博物館—鹿野苑石刻博物館,主要特色是鮮花、盆景與文物。線路二:揚(yáng)雄廣場(chǎng)驛站—郫縣友愛(ài)農(nóng)科村—江安河水道綠廊,沿水而建,主要特色在于河流與農(nóng)田。在這里跑步,不僅能呼吸到新鮮的空氣,還能感受到田園的美景,傾聽(tīng)流水鳥(niǎo)鳴的聲音。