黃山被世人譽為“人間仙境”、“天下第一奇山”，素以奇松、怪石、云海、溫泉、冬雪“五絕”著稱于世，是安徽著名的養(yǎng)生圣地。黃山群峰競秀，怪石林立，有千米以上高峰88座，主峰蓮花峰海拔1864米，這里林木茂密，溪瀑眾多。據(jù)統(tǒng)計，負氧離子含量平均58250個/cm3，瞬值最高峰值每立方厘米達267100個，有“天然氧吧”之稱，身臨其中，人體感覺特別舒適，可以開啟登山吸氧洗肺養(yǎng)生之旅。在黃山云谷景區(qū)，峰石林泉皆入畫，沿途云谷山莊、古樹、怪石景色較多，環(huán)境幽靜，適合休閑養(yǎng)生游。黃山溫泉也是一絕，黃山飄雪溫泉源出海拔850米的紫云峰下，水溫常年在42度左右，屬高山溫泉，水質(zhì)以含重碳酸為主，可飲可浴，可以泡溫泉養(yǎng)生。詳細

天柱山生態(tài)優(yōu)良，神奇的北緯30°線讓天柱山四季分明，氣候溫和，物種豐富，森林覆蓋率高，負氧離子每立方厘米達2萬個以上，為“中國森林健康養(yǎng)生50佳”、“中國天然氧吧”，被譽為綠色博物館、天然大氧吧，為安徽休閑、度假、養(yǎng)生的絕佳勝地，特別適宜亞健康的人群前來療養(yǎng)。景區(qū)也因絢麗多彩的自然風(fēng)光和“三富資源”被譽為“人間仙境、養(yǎng)生福地”。天柱山更是被世人奉為道教名山、中國文化第一山、道家養(yǎng)生的天堂。每年清明后至谷雨前后，還可以來這里采摘天柱劍毫，開啟采茶、品茶養(yǎng)生之旅。在天柱山后山景區(qū)有龍?zhí)度f畝竹海，可以體驗竹海養(yǎng)生，而山巔還有天柱山道醫(yī)武養(yǎng)生園，也是度假、養(yǎng)生、休閑好地方。詳細

池州九華山是以佛教文化和自然與人文勝景為特色的山岳型國家級風(fēng)景名勝區(qū)，是中國佛教四大名山之一，有“佛國仙城”美譽。大山深處，有78座古剎廟宇、1500余尊佛像、地藏菩薩道場，于是又稱「蓮花佛國」，可以遠離塵囂與紛爭，更是靜心養(yǎng)生的好去處，來九華山靜下心來，聽聽佛經(jīng)、品品茶、聽聽至簡的道理。來九華山還可以體驗禪修養(yǎng)生，品嘗九華山素齋，從而達到養(yǎng)生效果。置身九華山，靜享人文、靜修、養(yǎng)生、采茶品茶養(yǎng)生。可以說九華山是安徽佛教養(yǎng)生圣地，吸引了很多人來此開啟靜心、禪修養(yǎng)生之旅。在九華山風(fēng)景區(qū)大愿文化園一側(cè)還有一個九華山瑜伽小鎮(zhèn)，由瑜伽修習(xí)營地、瑜伽村、瑜伽禪修中心組成，是修習(xí)瑜伽、養(yǎng)生、靜心禮佛、禪修的好去處。詳細

萬佛山景區(qū)內(nèi)森林覆蓋率達到95%以上，這里的空氣負氧離子含量是普通城市的300倍，整個萬佛山方圓幾百公里范圍內(nèi)，不僅郁郁森森，叢林掩映，更沒有一座現(xiàn)代工廠，從而使得這片土地保持了最原始的純凈，被評為“中國森林養(yǎng)生基地”，是安徽旅游觀光、休閑養(yǎng)生度假的好去處。萬佛山還是理想的療養(yǎng)避暑勝地，山外烈日炎炎，山里涼爽宜人，溫差不下五攝氏度，碧濤萬頃的森林是天然的氧吧，置身其中可享森林浴之神奇健身功效。MaiGoo小編推薦安徽其他“中國森林養(yǎng)生基地”：東庵森林公園、煙墩鎮(zhèn)靄里風(fēng)景區(qū)、岳西大明山生態(tài)旅游示范區(qū)等。詳細

天悅灣養(yǎng)生景區(qū)依托岳西得天獨厚的天然景觀、歷史悠久的禪宗文化以及特有的高品質(zhì)高山溫泉資源擬打造一座集觀光度假、休閑養(yǎng)生、療養(yǎng)健身、商務(wù)會議、生態(tài)產(chǎn)業(yè)、山野運動于一體的國家級生態(tài)旅游示范區(qū)、第四代溫泉養(yǎng)生示范項目和國際養(yǎng)生旅游度假勝地。天悅灣溫泉景區(qū)分為溫泉養(yǎng)生區(qū)、主題酒店區(qū)、禪文化園區(qū)、風(fēng)情小鎮(zhèn)區(qū)、文體中心區(qū)、康療養(yǎng)生區(qū)等，其中天悅灣溫泉屬于氡溫泉，含有鐳、氡等多種對人體健康有益的微量元素，溫泉水溫57度，日出水量1500噸，氡溫泉憑借其神奇的藥用功效，被譽為溫泉中的皇冠，而鐳溫泉更是少之又少，為溫泉中的極品。景區(qū)還推出四季養(yǎng)生和二十四節(jié)氣養(yǎng)生，將禪文化養(yǎng)生和溫泉相結(jié)合，成為安徽養(yǎng)生的好地方。詳細

天堂寨景區(qū)森林覆被率96.5%，負氧離子含量為120000個/cm3，是一座天然大氧吧，是國內(nèi)負氧離子高濃度地之一，被譽為“華東最后一片原始森林”，更是被評為“中國森林氧吧”，是安徽納涼避暑、度假療養(yǎng)、觀光旅游的好地方。穿梭在峽谷之中，從微瀾的波痕里，尋春風(fēng)的足跡，駐足潺潺溪流邊，伴著夏日的山水景色，靜靜地呼吸自然間的清新空氣，清新養(yǎng)肺，可以來這里開啟洗肺養(yǎng)生之旅。霧氣氤氳中的天堂寨，山海云霧中，仙境仿佛觸手可及；流泉淙淙，白天在山間深林中漫步嬉水；飛瀑轟鳴，陣陣涼意沁入每一寸皮膚；夜晚可觀螢火，如入流光溢彩的夢幻之境。峰巒疊秀，山林野趣，輕云淡，讓人感受到天堂寨山水之美。詳細

石臺是一個特別適合養(yǎng)生的地方，這里山水相依、土壤富硒、負氧離子含量高，可謂“原始森林原生態(tài)，負氧離子富硒水”，而石臺牯牛降，它保留著皖南山水特有的群山連綿、煙波浩渺，數(shù)千年以來人跡罕至，一直保持著最原始的姿態(tài)，被游人們譽為“華東最后一片原始森林”，森林覆蓋率在95%以上，生態(tài)環(huán)境極好。據(jù)統(tǒng)計，牯牛降負氧離子含量平均值為71438個/cm3，瞬間最大濃度達到31.01萬個/cm3，是天然的森林氧吧，也是安徽養(yǎng)生休閑的好地方，可以來這里開展吸氧洗肺養(yǎng)生之旅。這里擁有華東地區(qū)“最大規(guī)模的生態(tài)大峽谷”，不僅山美，而且水秀，還可以盡情欣賞“形態(tài)最多”、“色彩最美”的高山富硒山泉水。牯牛降是安徽富硒負氧勝地和休閑養(yǎng)生天堂。詳細

合肥湯池溫泉風(fēng)景名勝區(qū)位于安徽合肥廬江湯池鎮(zhèn)，景區(qū)內(nèi)有數(shù)處溫泉，因景區(qū)溫泉、山青、水秀、湖美、瀑迭、花奇、樹珍、石古、崖懸，被安徽省政府批準為省級風(fēng)景名勝區(qū)，也是安徽溫泉養(yǎng)生度假勝地。湯池溫泉水溫高達63℃，水中富含對人體健康有益的二氧化硅、硫化物和多種陽離子及微量元素，被譽為“九天福地”。湯池溫泉中比較出名的溫泉度假村有金孔雀溫泉旅游度假村、湯池國軒溫泉宮、廬山東湯池溫泉，可以來這里泡溫泉養(yǎng)生。詳細

水墨汀溪風(fēng)景區(qū)堪稱皖南最后一片原生態(tài)“天地凈土”，是沉睡了千年的“水墨能量”天地和養(yǎng)生修身的福地。水墨汀溪以“兩不厭”休閑游、“原始森林”探險游和“桃?guī)X生態(tài)”養(yǎng)生游為三大主題，自然風(fēng)光與傳統(tǒng)經(jīng)典“國學(xué)文化”、天地健道“壽歲文化”相契合，并打造了最酷南山“第一漂、第一飛、第一蹦、第一道、第一池、第一線、第一亭、第一石”等頗具個性化的參與項目。水墨汀溪宛若一幅上乘水墨山水畫，青山綠水、林海茶園、奇花異樹、怪石深潭，而四周云蒸霞蔚，溪河流淌，是安徽著名的養(yǎng)生勝地。這里擁有人類長壽四元素“陽光、空氣、水、磁”的基本能量值，近似世界公認的五大長壽村。每逢春季，還可以來這里體驗采茶、品茶養(yǎng)生。詳細

華祖庵地處中華藥都亳州，由廟祠、故居、古東園三個院落組成，園內(nèi)滿植芍藥、牡丹、白菊、曼陀羅、玫瑰棕櫚等名貴中藥草及花卉，可謂藥圃流香，四季繁花爭艷，在這里，可以了解上千種植物類、動物類、礦石類中藥藥效，學(xué)習(xí)博大精深的中醫(yī)藥文化。游客可免費參加生動而又實用的養(yǎng)生講座，增長一些生活中的不可多得的養(yǎng)生知識，觀看習(xí)練華佗五禽戲（中國傳統(tǒng)養(yǎng)生功法），體驗長壽之鄉(xiāng)的養(yǎng)生文化。華祖庵是安徽體驗中醫(yī)養(yǎng)生的好地方，還被評為安徽“省級中醫(yī)藥健康旅游基地”。華佗中醫(yī)藥博物館是安徽亳州體驗中醫(yī)藥文化養(yǎng)生的另一個好地方。詳細