北戴河是著名的海濱避暑勝地，是馳名中外的避暑療養(yǎng)勝地，有著“中國夏都”的榮譽(yù)，更是養(yǎng)生的天堂，是河北的療養(yǎng)勝地。北戴河海濱，背倚聯(lián)峰山山巒翠黛，面對渤海灣煙波浩渺，從戴河口到鷹角亭長達(dá)10公里，海岸漫長曲折，海灘沙軟潮平，灘面平緩，海水清澈，處處是優(yōu)良浴場。這里冬暖夏涼的海洋性氣候十分宜人，濱海地區(qū)每立方厘米空氣含負(fù)離子4000個(gè)，高于一般城市10至20倍，非常適合夏季來此避暑養(yǎng)生，而濱海養(yǎng)生文化更是成為當(dāng)下時(shí)尚、健康的生活方式，海邊瑜伽、沙灘SPA、日光浴、沙灘運(yùn)動等養(yǎng)生活動，每年都會吸引大量的國內(nèi)外游客前來度假療養(yǎng)養(yǎng)生。詳細(xì)

被稱為“世外桃源”的野三坡，景區(qū)群山環(huán)繞，植被覆蓋率高達(dá)90％以上，并有保護(hù)完好的20余科2000余種植物資源，繁茂的植被讓這里常年無霧霾，且PM2.5值常年保持在50以下，野三坡空氣中的負(fù)氧離子含量高達(dá)每立方厘米14000個(gè)，是城市的120多倍。野三坡良好的生態(tài)環(huán)境，被評為“中國森林氧吧”，非常適合在這里開展吸氧洗肺養(yǎng)生之旅，是河北著名的養(yǎng)生勝地，也是京西著名療養(yǎng)圣地。野三坡養(yǎng)生最佳地點(diǎn)在白草畔，這里負(fù)氧離子含量最高，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于城市40倍的負(fù)氧離子，可消除疲勞、振奮精神，達(dá)到養(yǎng)生效果。景區(qū)內(nèi)還有很多原生態(tài)美食，如養(yǎng)生八八席、山野菜、拒馬河鮮、虹鱒魚、柴雞蛋等，非常適合飲食養(yǎng)生。詳細(xì)

白洋淀由堤防圍護(hù)，淀內(nèi)壕溝縱橫，河淀相通，田園交錯，水村掩映。淀上波光蕩漾，水鳥啁啾，蘆葦婆娑，荷香暗送，構(gòu)成了一幅生態(tài)美景。這里水域遼闊，水質(zhì)清澈，四面蘆葦環(huán)繞，水中荷花滿園，是白洋淀生態(tài)游樂景區(qū)中最美的景觀之一。優(yōu)美的生態(tài)環(huán)境和自然景觀，使這里成為河北著名的生態(tài)療養(yǎng)、休閑度假的好地方。景區(qū)內(nèi)還有溫泉：白洋淀溫泉城，已開采出天然含硒優(yōu)質(zhì)礦泉水，被譽(yù)為 "神泉秀水"，儲量達(dá)100億噸，溫度達(dá)80℃以上，依托白洋淀水、溫泉水、礦泉水獨(dú)特的資源，成為河北集旅游、度假、休閑、療養(yǎng)、康樂、會議于一體的旅游勝地。詳細(xì)

白石山為國家森林公園，集峰林、怪石、絕壁、峽谷、瀑布、森林、云海、佛光、長城、廟觀等景觀于一體，最高峰佛光頂海拔2096米，植被覆蓋率高達(dá)98%，負(fù)氧離子含量30000個(gè)/cm3，遠(yuǎn)高于世界衛(wèi)生組織規(guī)定清新空氣負(fù)氧離子濃度1000-1500/cm3的標(biāo)準(zhǔn)，有華北天然氧吧之稱，更是被評為“中國森林氧吧”。節(jié)假日可以來這里開展登山健體、吸氧洗肺養(yǎng)生之旅，呼吸之間全是森林、草木、泉水和山花的芬芳，可以調(diào)節(jié)人體生理機(jī)能、消除疲勞、改善睡眠。除了爬山健體、避暑養(yǎng)生、吸氧洗肺外，景區(qū)還有白樺林溫泉谷，開采白石山地下2000米優(yōu)質(zhì)礦物溫泉，有九大體質(zhì)浴、五臟浴、美容浴、仙草浴等32個(gè)特色藥浴泡池，可以泡溫泉養(yǎng)生。詳細(xì)

塞罕壩國家森林公園融森林，草原和沼澤濕地為一身，森林景觀106萬畝，草原景觀20萬畝，森林覆蓋率75.2%，由于景區(qū)內(nèi)植被保存較好，森林覆蓋率高，被評為“中國森林氧吧”，這里空氣負(fù)氧離子平均含量2000-3000個(gè)/cm3，最高峰值濃度達(dá)84600個(gè)cm3，平均含量是城市市區(qū)的8-10倍，是河北休閑度假、吸氧洗肺的養(yǎng)生天堂，也是夏季避暑觀光、秋季欣賞紅葉、冬季觀林海雪原的最佳生態(tài)旅游勝地。這里林海茫茫，郁郁蔥蔥，在盛夏時(shí)節(jié)，讓人更感心曠神怡，在塞罕壩白樺坪“森林浴場”“負(fù)離子池”等景點(diǎn)，林間隨處可見來此養(yǎng)生的游客。MAIgoo編輯推薦河北其他“中國森林氧吧”景區(qū)：仙臺山國家森林公園、黃羊山國家森林公園、易州國家森林公園、前南峪生態(tài)旅游地。詳細(xì)

霧靈山主峰霧靈山海拔高2118米，被稱為“京東第一高峰”，森林覆蓋率93%，負(fù)氧離子含量極為豐富，負(fù)氧離子含量高達(dá)3萬個(gè)/cm3，這里有著良好的生態(tài)環(huán)境、獨(dú)特的自然風(fēng)光、豐富的動植物資源和景觀資源，形成了以仙人塔景區(qū)十八潭為代表的山水健康養(yǎng)生和生態(tài)旅游，以蓮花池落葉松林為代表的自然小徑和森林休閑，以龍?zhí)洞髰{谷為代表森林體驗(yàn)和健康養(yǎng)生等休閑養(yǎng)生游，被評為“中國森林養(yǎng)生基地”和“中國森林氧吧”，是一座生態(tài)之山、避暑之島、健康養(yǎng)生之地，是河北著名的養(yǎng)生旅游景點(diǎn)。在這里漫步，神清氣爽、呼吸通暢，在霧靈山中避暑休閑、健康養(yǎng)生，非常適合，成為人們旅游休閑、避暑度假的勝地。詳細(xì)

五岳寨是集旅游觀光、健身療養(yǎng)、避暑消夏為一體的多功能自然風(fēng)景區(qū)，這里山高林密、繁花似錦、群山拱翠、云海波瀾且氣溫濕潤涼爽、空氣清新，動植物及水資源極為豐富，大小瀑布數(shù)百個(gè)。景區(qū)森林覆蓋率達(dá)98%以上，且空氣中每立方厘米含15000個(gè)負(fù)氧離子，因此被評為“中國森林氧吧”，非常適合開展登山吸氧洗肺的養(yǎng)生游活動。這里的氣候又稱“康樂氣候”，森林里的空氣不但新鮮潔凈，而且散發(fā)出有機(jī)殺菌物質(zhì)，如單萜烯、雙萜烯、倍半萜烯等，且空氣中每立方米含9000-10000個(gè)負(fù)氧離子，是Maigoo小編推薦的石家莊適合養(yǎng)生旅游的好地方。詳細(xì)

邢臺九龍峽擁有罕見的幽谷奇峽，森林覆蓋率89%，植被覆蓋率98%，負(fù)氧離子含量極高，這里有野生上百種中草藥，是邢臺中醫(yī)藥養(yǎng)生，研究，科普之地，景區(qū)充分利用森林資源優(yōu)勢，大力開展森林旅游，森林養(yǎng)生活動，更是先后被評為中國森林養(yǎng)生基地”、“河北省中醫(yī)藥健康旅游示范基地”，是集旅游、觀光、科考、休閑、度假、健康養(yǎng)生于一體的復(fù)合型游覽勝地，是河北養(yǎng)生游的好地方，非常適合來這里開展森林氧吧浴、霧浴、日光浴等養(yǎng)生游項(xiàng)目。景區(qū)內(nèi)主峰王帽山海拔1800米，還可以來這里開展登山養(yǎng)生游項(xiàng)目。Maigoo小編推薦河北其他省級中醫(yī)藥健康旅游示范基地：內(nèi)丘扁鵲廟、安國數(shù)字中藥都、安國中藥都藥博園、玉田農(nóng)福緣生態(tài)園、秦皇島漁島海洋溫泉。詳細(xì)

白鹿溫泉是集溫泉沐浴、溫泉水上主題公園、休閑保健、生態(tài)旅游于一體的溫泉度假景區(qū)，溫泉源于地下富含礦物質(zhì)微量元素的保健型高溫氡泉水，水滑如脂，養(yǎng)生潤顏，理療身心，其水中富含稀有元素氡，又稱“氡泉”。在古時(shí)，白鹿溫泉曾被漢武帝御封為“寶泉圣水”。溫泉區(qū)內(nèi)分為動感區(qū)、兒童區(qū)、養(yǎng)生區(qū)、文化區(qū)等，共有60多個(gè)風(fēng)格各異的功能溫泉池，游客在泡浴的同時(shí)還可以接受專業(yè)的按摩、中醫(yī)理療以及純正的南洋SPA套餐。MaiGoo旅游榜編輯推薦石家莊其他適合養(yǎng)生的溫泉：國御溫泉度假小鎮(zhèn)、西苑溫泉度假村，還有駝梁風(fēng)景區(qū)、嶂石巖、西部長青旅游度假區(qū)、紫云山、沕沕水、神樹灣景區(qū)等石家莊養(yǎng)生的好地方。詳細(xì)

武安長壽村，這里山高水美，以山稱奇，以水增壽，以壽聞名，是以“避暑養(yǎng)生和休閑度假旅游”為核心理念，突出“中國壽鄉(xiāng)、養(yǎng)生天堂”山水生態(tài)養(yǎng)生樂園和“長壽文化中原板塊度假避暑勝地”、“中國最具魅力的養(yǎng)生景區(qū)”之一，是河北一處休閑避暑養(yǎng)生的佳地。長壽村負(fù)氧離子濃度高達(dá)每平方厘米5萬個(gè)，可以開啟吸氧洗肺養(yǎng)生之旅。景區(qū)內(nèi)有一長壽泉，山崖旁，泉水從山巖涌出，富含礦物質(zhì)成份和中草藥成份，常年飲用少病益壽，故稱“長壽泉”，低溫低鈉低礦化度，高鈣高活性，飲之健康長壽，堪稱神泉，在這里游人都要坐在泉邊的茶桌石凳旁，欣賞深谷幽林勝景，品味清涼爽口、回味綿甜的天然甘泉，還可以飲長壽茶。詳細(xì)