一、罐頭魚簡介
罐頭魚是指將加工處理后的魚裝入馬口鐵罐、玻璃罐、復(fù)合薄膜蒸煮袋或其他包裝材料容器經(jīng)排氣、密封、加熱殺菌、冷卻等工序,達(dá)到商業(yè)無菌的食品。魚類肌肉及其他可食部分富含蛋白質(zhì)、低脂肪和多不飽和脂肪酸多種維生素和無機(jī)質(zhì),它可以調(diào)節(jié)和改善人類的食物結(jié)構(gòu),供應(yīng)人類健康所必需的營養(yǎng)素,而罐頭魚因其攜帶方便、清潔衛(wèi)生更是受到多數(shù)國家尤其是發(fā)達(dá)國家的青睞。
二、罐頭魚的做法
做法一
小黃花魚(要小一點(diǎn)的這樣比較容易入味)、番茄醬、鹽糖醋、大料(八角茴香)、蔥姜少許、高壓鍋
1、把小黃花魚入油鍋,煎至兩面金黃------或者用油炸也可以,但是炸的時候不要去翻,一翻碎了(小竅門:在煎魚和炸魚前,在魚身上抹些蛋清或者加點(diǎn)面粉和蛋清的糊,這樣就不易碎了~~),然后放在高壓鍋內(nèi);
2、鍋里留少許油,把大料掰碎炸一下,炸出香味后,把蔥姜末、番茄醬倒入爆鍋,先少加點(diǎn)水(怕煳鍋)。放糖跟醋,要多放點(diǎn)因?yàn)槭撬崽鹂诘?,放少許鹽,酸甜中有點(diǎn)回咸的味道;
3、把鍋里的醬汁倒入高壓鍋湯汁剛剛沒過魚即可;
4、蓋上蓋子,設(shè)定時間30分鐘就OK啦~魚好了后不用馬上打開鍋,讓魚在鍋內(nèi)涼透了,充分入味,所以最好是晚上做。這樣魚在湯汁中浸泡的時間夠長,味入得越好,可以把魚放在干凈無水無油的空罐頭瓶里,密封,放在冰箱里一周都不會壞的。而且連骨頭都酥的不得了。還沒有防腐劑啥的,寶寶都可以放心吃呢,絕對是補(bǔ)鈣的好東西;
5、最后裝罐,一份好吃的罐頭魚就完成了。
做法二
海鯽魚、番茄醬、蔥姜蒜、鹽、白砂糖、美極鮮、高壓鍋
1、海鯽魚去鱗雞內(nèi)臟洗凈。
2、放入煎鍋中兩面煎一下,盛出備用。
3、番茄醬加醋及50ml水調(diào)勻。
4、蔥切斷,姜,蒜切片。
5、熱鍋下油,放入少許蔥姜熗鍋。
6、放入海鯽魚。
7、加入調(diào)好的番茄醬。
8、再加入蔥姜蒜,白砂糖,美極鮮,鹽,清水。
9、翻炒均勻,大火燒開。
10、再放入電壓力鍋中壓2個小時即可。
三、注意事項(xiàng)
魚類富含蛋白質(zhì)和多種營養(yǎng)素,酸性很低,特別容易繁殖細(xì)菌,所以做罐頭的時候要在115—121℃的高溫高壓下滅菌。這么高的溫度對蛋白質(zhì)的影響不大,卻會引起其中的B族維生素大量損失。因此,罐頭魚的維生素B1含量可下降到鮮魚的一半左右,在長期儲存中還會進(jìn)一步降低。
四、罐頭魚開封后保存多久
購買大包裝的罐頭品牌食品,既省心又劃算,這可未必是件好事。罐頭在沒開封的時候可以常溫保存,但一旦開了封,它就和其他食品一樣了,也很容易變質(zhì)。如果大家打開了一個罐頭而沒有吃完,就一定要放到冰箱里冷藏,而且最好盡快吃掉,千萬不要以為罐頭里的食品離開了包裝還能保持無菌。所以,選擇一頓能夠吃完的適量包裝才是明智之舉。如果是在室溫下的話,金槍魚罐頭最多能在室內(nèi)放兩天。