一、配方奶粉含有維生素D嗎
一般的配方奶粉里面都是有添加維生素D成分的。配方奶粉中含有的營養(yǎng)元素,如蛋白質(zhì)、鋅、鐵、膽堿、葉酸、碘、長鏈多不飽和脂肪酸、維生素A、維生素D、維生素B6、維生素B12、DHA、ARA、?;撬帷⒑塑账岬?,都對寶寶腦發(fā)育尤為關(guān)鍵。
二、喝配方奶粉的嬰兒需要補充維生素D嗎
市場上配方奶的種類繁多,不同品牌的配方奶粉中所含的營養(yǎng)素種類及量并不完全相同,所以吃配方奶粉的嬰兒要不要另外添加維生素D和鈣劑,添加后會不會過量?成為父母們所關(guān)心的問題。
專家認(rèn)為配方奶寶寶也需要補充維生素D。雖然配方奶中都添加了維生素D,但一般都不夠?qū)殞毸琛?/span>因為100克配方奶粉(沖成奶為800ml)含維生素D200國際單位,現(xiàn)在大多數(shù)配方奶粉中都是這個劑量。而嬰兒一天維生素D的推薦量為400國際單位。如果嬰兒一天吃800ml的奶,每天攝入維生素D200國際單位,僅為推薦量的一半,顯然是不夠的。況且奶粉沖調(diào)時要拆開包裝,打開密封罐,見到陽光后維生素的效用要降低。為此,建議每天或隔天補充維生素D400國際單位。
補充鈣劑與否決定于配方奶粉中的含鈣量。每日鈣的推薦攝入量0-6個月為300毫克、6個月-1歲為400毫克、1-4歲為600毫克,各種配方奶粉中的含鈣量差別較大,因此是否需要另作補充可根據(jù)每天攝入量及每天推薦量來計算,如已足夠不必另外補充,否則應(yīng)另外補充。