檸檬可以祛斑嗎
檸檬可以祛斑。檸檬是具有祛斑效果的,因為檸檬中含有大量的檸檬酸、蘋果酸等酸類物質(zhì),對皮膚的益處非常大。并且檸檬中的維生素B1、B2、C等,對促進(jìn)皮膚的新陳代謝、抑制黑色素沉淀等十分有效。
檸檬祛斑的正確方法
1、檸檬水洗臉祛斑
在日常洗臉?biāo)胁环良尤胍恍幟手?!單單用檸檬汁洗臉,會對皮膚產(chǎn)生較大的刺激,而檸檬中的維生素C可以很好地清潔滋潤肌膚,長期使用下來可以有不錯的美白淡斑效果。
做法:洗臉時在水中加入半顆檸檬水,如果擔(dān)心太刺激可以少加一點(diǎn)。
2、喝檸檬水祛斑
(1)檸檬茶祛斑
女生堅持每天喝檸檬茶,是具有美容養(yǎng)顏的功效的。檸檬中富含維生素C,可以消除面部色素斑、抑制黑色素生成。
做法:一顆檸檬切片,加以蜂蜜、水調(diào)和,每日一到兩杯。
(2)生姜檸檬蜂蜜水祛斑
除了蜂蜜外,檸檬水中還可以添加生姜水,因為生姜中含有姜辣素,而姜辣可以促進(jìn)血液循環(huán),加快新陳代謝,從而讓皮膚中的黑色素被排出而達(dá)到的祛斑效果。
做法:檸檬汁切片、生姜切片混合榨汁,撇去殘渣后與蜂蜜混合,加水沖服。
3、檸檬面膜祛斑
(1)檸檬黃瓜面膜祛斑
檸檬與黃瓜都含有十足的維生素C,黃瓜中還富含維生素E,都可以起到淡化色斑、美白肌膚的效果。
做法:洗凈面部,將檸檬與黃瓜混合榨汁,涂抹在面部。干掉后再涂上護(hù)膚霜,堅持二十八天左右,就可以看到皮膚變得潔白、光滑。
(2)檸檬蜂蜜面膜祛斑
檸檬搭配蜂蜜是一貫的老搭配了,無論是喝還是用來做面膜都是具有很好地美白淡斑效果!注意這款面膜一定要在晚上使用,否則檸檬有一定的吸光性哦~
做法:檸檬榨取成汁,加入一勺蜂蜜調(diào)勻,加入面粉調(diào)和成細(xì)膩糊狀。涂于面部,待20分鐘后洗凈即可。
(3)檸檬蛋清面膜祛斑
雞蛋清中的蛋白質(zhì)含量很高,對屁股有毛孔收縮和淡斑美白的效果。加以檸檬輔助,建議堅持下來就能看到祛斑的效果啦!
做法:檸檬榨汁后,加上蛋清、面粉調(diào)和,涂在面部待干。二十分鐘后洗凈。
檸檬祛斑注意事項
1、檸檬祛斑具有長期性
任何一種食物或水果用來美容,人體對其的吸收度有限,并且速度慢。時效性都是非常長的,需要長時間的堅持才能夠看到美容效果。像是飲用檸檬蜂蜜水、檸檬面膜等,都是需要每天堅持的哦~
2、檸檬祛斑具有刺激性
不少女生會將純檸檬汁用來涂面或是檸檬切片敷面,讓新鮮檸檬直接接觸面部的做法是錯誤的!這樣很有可能會過度刺激肌膚,導(dǎo)致皮膚過敏紅腫等現(xiàn)象,建議檸檬汁與其他液體調(diào)和使用,降低對皮膚的刺激與傷害。
3、檸檬祛斑具有光感性
檸檬是感光食物,如果是白天喝檸檬水或是涂面,是沒有多大效果的。建議大家在晚上喝檸檬水,即刻清洗口腔。因為檸檬中的有機(jī)酸會腐蝕亞吃飯,損傷牙釉質(zhì),所以晚上喝完檸檬水一定要及時清洗口腔哦!
4、檸檬祛斑挑膚質(zhì)
使用檸檬護(hù)膚固然好,但強(qiáng)烈的刺激性也的確不容忽視。檸檬祛斑的方法大多是比較適合油性皮膚的,如果你是敏感肌或是大干皮就不宜多用啦!如果要用檸檬祛斑的話,建議選擇含有檸檬提取物的祛斑產(chǎn)品哦!