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【發(fā)燒】發(fā)燒的癥狀有哪些 如何退燒最有效

摘要:我們知道,發(fā)燒是指動(dòng)物或人體內(nèi)發(fā)生的使體核溫度升高的一種狀態(tài)。在發(fā)燒時(shí),要想辦法退燒降低體內(nèi)的溫度。在生活中人們對(duì)于發(fā)燒的癥狀、治療和預(yù)防都了解的不多,往往很難在短期時(shí)間內(nèi)快速的達(dá)到退燒的目的,為了減少發(fā)燒對(duì)身體的危害,下面小編給大家介紹了一些發(fā)燒的癥狀、發(fā)燒退燒的方法和預(yù)防發(fā)燒的方法,幫助大家快速解決身體發(fā)燒問(wèn)題,早日恢復(fù)身體健康。

一、發(fā)燒的癥狀

發(fā)燒既體溫高于正常值。正常人體溫在一個(gè)狹小范圍內(nèi)有所波動(dòng),如口溫波動(dòng)在36.0~37℃之間,以凌晨0~4時(shí)最低,下午5~7時(shí)最高,差異在正負(fù)1℃左右??谇粶囟仍?7.3℃以上,直腸內(nèi)溫度在37.6℃以上,腋窩溫度在37.2以上即稱為發(fā)熱。

二、發(fā)燒的治療

1、冷敷

如果高燒無(wú)法耐受置疑可以采用冷敷幫助沒(méi)有降低體溫在額頭手腕小腿上各放一塊濕冷毛巾其他檢查部位應(yīng)以衣物蓋住當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫時(shí)應(yīng)換一次反復(fù)直到燒退為止也可將冰塊包在布袋里放在額頭上。

2、熱敷

假使體溫不是太高可以采用熱敷來(lái)退燒。用熱的濕毛巾反復(fù)擦拭病人額頭四肢使身體重新散熱直到退燒為止。但是如果體溫上升到39℃以上切勿再使用熱敷退燒應(yīng)以冷敷處理,以免體溫繼續(xù)小孩升高。

3、泡澡

有時(shí)候泡個(gè)溫水澡是最舒服不過(guò)了,它同樣也可以起到緩解發(fā)熱的癥狀。

4、補(bǔ)充液體

當(dāng)你發(fā)高燒時(shí)你的身體會(huì)流汗散熱;但當(dāng)你發(fā)高燒時(shí)身體會(huì)因?yàn)榱魇嗨侄P(guān)閉汗腺以阻止進(jìn)一步的水分流失。這使你的身體無(wú)法散熱。解決之道就是補(bǔ)充大量的白開(kāi)水及果菜汁。

5、穿衣適量

如果感到很熱則脫下過(guò)多的衣物,使體內(nèi)的熱氣可以散發(fā)出來(lái)。但如果因此而打寒顫則加衣服,直到不冷為止。

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