隱形眼鏡怎么戴？

1、詳細(xì)佩戴方法每次取戴或操作鏡片之前將指甲剪短，充分把手洗干凈；

2、在干凈、平整的桌面上操作和取戴鏡片，以免鏡片掉在地上；

3、每次配戴鏡片之前，仔細(xì)檢查鏡片有無破損、污物及沉淀物。如有破損則不能配戴。如有污跡和沉淀物則必須清潔沖洗后再戴；

4、辨別正反面。

很簡單，把隱形眼鏡輕放在指尖，邊緣呈碗口狀的正圓形就是正面，可以佩帶了。

5、怎么把眼鏡放到指尖上。

你只需要用你的右手的食指指尖輕托住眼鏡。然后確定眼鏡的正面朝上才可以開始佩帶。

6、怎樣把 隱形眼鏡帶上去？

第一，一定要把眼皮確定翻起來一點(diǎn)（就是上下眼皮的邊緣在手指撐開之后，必須保證有一點(diǎn)點(diǎn)脫離眼球的小縫隙，因?yàn)檫@樣才能在保證把眼皮放下來的時(shí)候，正好包住眼鏡，要不然手指一松開，眼皮滑下來就把眼鏡推開了，所以手指在撐開眼皮時(shí)的技巧就是稍稍用點(diǎn)力，感覺感覺就好了、不難的）。

第二，對于一碰眼鏡就眨眼的問題，剛開始戴都是這樣，避免這點(diǎn)的技巧就是在保證了上面的第一點(diǎn)后，可以把隱形眼鏡多沾點(diǎn)水（護(hù)理液），這樣在碰到眼睛的時(shí)候眼球就不會(huì)那么太難受了，眼球碰到了就感覺滑滑的，容易戴上了（當(dāng)然，剛開始戴時(shí)，眼球肯定對外來的東西比較敏感，容易眨眼，所以第一步的手指一定要撐?。。?/span>

第三，就是在戴的時(shí)候的技巧了，戴的時(shí)候在把眼皮撐開后，眼睛就直直的盯著眼鏡的中間看，然后手指慢慢的接近眼球，眼球就感覺有個(gè)涼涼的、滑滑的東西貼了一下之后就把眼皮放下來，這樣就一下把眼鏡正好包住了，然后眨幾下眼睛校正一下位置，也就戴好了。

剛開始戴的時(shí)候，千萬不要著急，越著急了，眼睛容易眨，就越不容易戴了，所以開始時(shí)要慢慢來哦。可以用一個(gè)小小的橡膠棒代替手指戴的，摘也用那個(gè)橡膠鑷子摘的，戴和摘手指都不碰眼鏡，這樣比較衛(wèi)生哦！

7、初次佩帶隱形眼鏡建議佩帶時(shí)間表

初次佩帶日數(shù)：每天佩帶時(shí)間

第一天：4小時(shí)之內(nèi)；

第二天：5小時(shí)之內(nèi)；

第三天：6小時(shí)之內(nèi)；

第四天：7小時(shí)之內(nèi)；

第五天：8小時(shí)之內(nèi)；

第六天：8小時(shí)；

第七天：8小時(shí)；

第八天：8小時(shí)以上。

專家建議，睡眠時(shí)間最好將隱形眼鏡從眼鏡里面取出，以免不適。

初次配戴隱形眼鏡者若出現(xiàn)輕微的干澀感、畏光、短暫視近模糊、異物感、視物放大或縮小，只要情節(jié)不嚴(yán)重，持續(xù)時(shí)間較短，即為正常的生理反映，一般在經(jīng)過一小段適應(yīng)期后，癥狀就會(huì)自然消失，具體需要的適應(yīng)期和鏡片的質(zhì)量以及個(gè)人的適應(yīng)能力有關(guān)，一般為幾個(gè)小時(shí)到幾天，若戴鏡一周后癥狀仍持續(xù)甚至加重，應(yīng)立即取下鏡片并到驗(yàn)配師。

佩戴隱形眼鏡的八大注意事項(xiàng)

相較于一般眼鏡，由于隱形眼鏡接觸眼球表面，因此風(fēng)險(xiǎn)較大，尤其變色片因?yàn)橛械羯L(fēng)險(xiǎn)，所以更需注意，專家建議可用人工淚液或卸妝油測試，若有掉色問題應(yīng)停止使用，以免造成眼睛過敏，若持續(xù)配戴最后可能導(dǎo)致角膜潰爛。

美瞳由于增加染色設(shè)計(jì)，除了掉色問題外，比起一般隱形眼鏡更易造成角膜缺氧，尤其喜歡使用變色片的多為年輕族群，配戴時(shí)間往往很長，甚至戴著睡覺，再加上警覺心較低，角膜輕微感染時(shí)仍不以為意，最后可能會(huì)導(dǎo)致角膜受綠膿桿菌感染，因而影響視力，甚至需要進(jìn)行角膜移植，因此要特別小心。

專家表示，罹患過敏性結(jié)膜炎的人不適合戴隱形眼鏡，因?yàn)楦菀自斐杉?xì)菌感染引發(fā)角膜發(fā)炎；另外，長時(shí)間上網(wǎng)易罹患干眼癥，淚液減少，也易感染細(xì)菌；而女性更年期后因荷爾蒙驟減，同樣導(dǎo)致淚液份泌減少也不適合。

1、每天勿戴過久

每天配戴隱形眼鏡的時(shí)間長短，其實(shí)視個(gè)人角膜狀況而定，但基本上每天不建議配戴超過12個(gè)小時(shí)以上，每周建議5-6天。若是配戴美瞳則要更謹(jǐn)慎，每天勿戴超過10小時(shí)，最好每隔一天再使用一次。

2、使用習(xí)慣很重要

若配戴隱形眼鏡得宜，例如經(jīng)常與一般眼鏡交錯(cuò)使用，清洗方式正確，其實(shí)不會(huì)對角膜產(chǎn)生傷害，從年輕使用到老都可以。但若使用習(xí)慣不佳，如長時(shí)間配戴、或不重視清潔，可能導(dǎo)致角膜缺氧嚴(yán)重，也許立刻就無法再戴隱形眼鏡。

3、常移位要小心

專家表示，許多人常一眨眼美瞳就會(huì)移位，要小心是否為變色片掉色所導(dǎo)致，因長期使用掉色的變色片會(huì)眼睛過敏，眼睛發(fā)癢、份泌物變多，眼皮內(nèi)會(huì)長濾泡，因而易使變色片移位，若持續(xù)配戴，可能因常摩擦角膜造成角膜潰爛。

4、先至眼科就診

不管配戴隱形眼鏡或美瞳，建議都要先至眼科求診，確定自己是否適合配戴與度數(shù)等，另外，也建議隱形眼鏡族每半年至1年至眼科做相關(guān)檢查，確定角膜狀況藉此調(diào)整配戴習(xí)慣。

5、不要隨便網(wǎng)購

專家提醒，許多年輕族群為了貪便宜、求方便，常上網(wǎng)購買來路不明的美瞳，沒有相關(guān)衛(wèi)生機(jī)構(gòu)把關(guān)，可能有風(fēng)險(xiǎn)，建議應(yīng)購買知名品牌較有保障。

6、自行檢測掉色

若要確定美瞳是否會(huì)掉色，民眾可自行以人工淚液或卸妝油檢測，先將變色片浸泡在人工淚液或卸妝油中8-10個(gè)小時(shí)，再以棉花棒擦拭鏡片即可。專家表示，通過人工淚液的測試是基本標(biāo)準(zhǔn)，更進(jìn)階才使用卸妝油測試，正常情況應(yīng)沒有掉色，若發(fā)現(xiàn)掉色應(yīng)立即停用。

7、浸泡盒經(jīng)常換

隱形眼鏡清潔相當(dāng)重要，專家表示若能選擇日拋型最好，如果使用周拋或長戴型，除了要以消毒液搓洗5-10下之外，浸泡盒也建議要經(jīng)常更換，以免使用太久盒內(nèi)藏污納垢。

8、眼睛紅應(yīng)就醫(yī)

隱形眼鏡族若眼睛紅要小心，可能是角膜感染或細(xì)菌感染的征兆，建議應(yīng)趕緊就醫(yī)，以免造成病況惡化。