老年人心理特點有哪些？

1、精神易興奮和易疲勞交織

易興奮主要表現(xiàn)為聯(lián)想與回憶增多，思維內(nèi)容雜亂無意義，感到苦惱；注意力不集中，易受無關(guān)因素的干擾；對外界的聲光等刺激反應(yīng)敏感，情緒易激動。精神疲勞是腦功能衰弱的主要表現(xiàn)，有時還伴有軀體疲勞。如煩惱、緊張，甚至苦悶、壓抑，休息不好，看書就打呵欠，腦子里雜亂無章，昏沉沉的；常常感到"心有余而力不足"。記憶力下降，智力減退，思維缺乏創(chuàng)造性，但是對綜合分析能力和判斷影響較小。

2、情緒不穩(wěn)定，自控能力差。

經(jīng)常被負面情緒控制。易激怒，動不動便大發(fā)雷霆，或易哭泣，經(jīng)常產(chǎn)生抑郁、焦慮、孤獨感、自閉和對死亡的恐懼等心理。對外界的人和事漠不關(guān)心，不易被環(huán)境激發(fā)熱情，還經(jīng)常出現(xiàn)消極言行。

3、趨向保守，固執(zhí)己見

許多老年人在多年的社會實踐中，養(yǎng)成了一定的生活作風和習慣，隨著年齡的增長，這些作風和習慣不斷受到強化。因此，他們在評價和處理事物時，往往容易堅持自己的意見，不愿意接受新事物，新思想，經(jīng)常以自我為中心，很難正確認識和適應(yīng)生活現(xiàn)狀。常常沉湎于舊事，悔恨無法挽回的美好的過去。稍有成就者則變得高傲自大，拒聽逆耳良言。還有部分人變成"老頑童"，言語、行為幼稚。但大多數(shù)老年人還是通情達理的，只要經(jīng)過認真研究、討論，他們也會放棄己見，服從真理。

4、統(tǒng)覺發(fā)達，判斷準確

大部分老年人都統(tǒng)覺發(fā)達，他們能夠運用一生中積累的寶貴經(jīng)驗指導后來的實踐，經(jīng)過周密考慮，更深刻地認識當前事物，準確判斷，避免失誤，做到"運籌帷幄之中，決勝千里之外"。

5、喜安靜、懼孤獨，不耐寂寞

心理專家研究發(fā)現(xiàn)，多數(shù)老年人由于神經(jīng)抑制高于興奮，故不喜嘈雜、喧鬧的環(huán)境，愿意在安靜、清閑的環(huán)境中生活，工作和學習。有些老年人當離開他們?yōu)橹畩^斗一生的工作崗位時，往往若有所失，產(chǎn)生孤獨寂寞之感。在家庭中，不少老年人既愿意享受兒孫繞膝之樂，又對持續(xù)喧鬧的環(huán)境，感到心煩意亂。

6、希望健康長壽

能夠看到自己從事過的事業(yè)蓬勃發(fā)展，看到社會的進步與兒孫們的茁壯成長詩老年人的共同心愿。因此他們都希望自己有一個健康的身體，一旦身體出現(xiàn)疾病則希望盡快痊愈，不留后遺癥，不給后輩增加負擔，盡可能達到延年益壽，能夠看到自己愿望的實現(xiàn)。

長壽老人應(yīng)具備哪些心理特征？

1、心胸開闊、樂觀豁達

長壽者大都心胸開闊，為人熱情直爽，樂于助人，不易發(fā)怒。事實證明，心胸狹窄、憂愁多者，患病機會多；而心胸寬廣、樂觀向上者，患病機會少。

2、與人為善、知足常樂

許多長壽老人都是心地和善，不發(fā)怒，不奢華，勤儉樸素，敬老愛幼，能與家人和他人和睦相處，使他們的體質(zhì)內(nèi)環(huán)境長期處在平衡有秩的狀態(tài)。

3、熱愛生活、善于生活

古今中外許多杰出人物，都有明確的生活目的與奮斗目標，到了八九十歲仍能勤奮工作。他們熱愛生活，熱愛自己的工作，還有著科學的生活方式，愉快的情緒，使身體各器官協(xié)調(diào)，并處于良好的狀態(tài)。

4、忘我無私、剛毅耿直

秉性耿直，堅強剛毅，坦率直爽，忘我無私，是那些事業(yè)心很強的長壽者的共同特點。剛毅、耿直的人胸寬氣壯，神經(jīng)系統(tǒng)有較強的協(xié)調(diào)能力，能適應(yīng)環(huán)境的驟變；忘我無私則心胸坦蕩，有利于長壽。

5、興趣廣泛、有所追求

書畫棋琴能陶冶情操，使人心情愉快；有所追求，使人動腦思索，延緩大腦衰老。許多長壽者愛好棋琴書畫，對工作負責，精益求精。由于藝術(shù)的陶冶和對事業(yè)的執(zhí)著追求，鍛煉了身心，獲得了長壽。